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雲南深山天麻,天麻對頭暈頭痛(特別是生寶寶後的媽媽們頭暈頭痛效果最明顯)老人家吃可以預防老年痴呆症,天麻的好處非常多,大家都知道,不僅是藥效好新鮮天麻還口感好,最佳搭配首選是燉雞和鴿子,營養價值高,兩歲以上孩子都可以適當喝一點,我家女兒一直跟我們喝
用料
雲南新鮮天麻土雞湯的做法
新鮮天麻記得一定不要削皮,皮含天麻素很高
雞肉水加薑片料酒燙過後:平時也換着燉,可以燉排骨,湯骨,魚頭,鴨肉都可以
完成,清甜營養,新鮮天麻的口感糯糯的很好吃
小貼士
家裏人多可以多放一個天麻,天麻還有分大小,大的少放點小的多放一個
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