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雲南新鮮天麻土雞湯

菜譜 閲讀(1.15W)
雲南新鮮天麻土雞湯的做法步驟圖

雲南深山天麻,天麻對頭暈頭痛(特別是生寶寶後的媽媽們頭暈頭痛效果最明顯)老人家吃可以預防老年痴呆症,天麻的好處非常多,大家都知道,不僅是藥效好新鮮天麻還口感好,最佳搭配首選是燉雞和鴿子,營養價值高,兩歲以上孩子都可以適當喝一點,我家女兒一直跟我們喝

用料  

土雞 三分之一隻
新鮮天麻 2個
薑片 3片
少許克
我家從來不用雞精炒菜燉湯,喜歡原汁原味的食物

雲南新鮮天麻土雞湯的做法  

  1. 新鮮天麻記得一定不要削皮,皮含天麻素很高

    雲南新鮮天麻土雞湯的做法步驟圖 第2張
  2. 雞肉水加薑片料燙過後:平時也換着燉,可以燉排骨,湯骨,魚頭,鴨肉都可以

    雲南新鮮天麻土雞湯的做法步驟圖 第3張
  3. 完成,清甜營養,新鮮天麻的口感糯糯的很好吃

    雲南新鮮天麻土雞湯的做法步驟圖 第4張

小貼士

家裏人多可以多放一個天麻,天麻還有分大小,大的少放點小的多放一個