前段時間,在地裏種了點上海青。經過好幾次的霜凍,上海青直接爆炒就能燒得很甘美了。
其實一般的綠葉菜,比如菠菜,經過霜凍以後都會變得甜美、易熟。在冬天,我經常喜歡等到霜凍過後,再買綠葉菜。
這個菜譜很簡單,本來不值得一寫。但那位蓮友不懂得做菜,是個廚房小白,應其要求,做個記錄。
用料
上海青 | 半斤 |
生抽 | 少許 |
鹽 | 適量 |
植物油 | 適量 |
薑末 | 適量 |
爆炒上海青 快手菜的做法
自己種的上海青,長得像花兒一樣燦爛。純天然的有機蔬菜,無化肥農藥。
上海青洗淨,瀝乾水分,然後切成小段。
大火,鍋燒熱,放油,油熱後,放點薑末炒一下。再放入上海青爆炒,炒均勻後放鹽,再炒均勻,加入少許生抽,再炒均勻出鍋。
全程大火爆炒,大概兩分鐘左右,是個快手菜。經過霜凍後的上海青特別好吃。