長夏時節警惕胰腺炎復發

最近一段時間，深圳的天氣幾乎每天都是早上三四點左右下一場暴雨，然後8點左右出大太陽，所有的水被蒸發，整個空氣中瀰漫着水分子，人覺得非常疲乏無力，胃口很差，吃一點點東西甚至喝一口水都會覺得肚子鼓鼓的，幾乎和我去年復發時候的症狀一模一樣。那時候腹脹就下意識的買蘇打水打嗝了就沒那麼難受，終於有一天非常不舒服，我喝了兩次兩瓶藿香正氣水，直接當天下午五點嘔吐不止，知道大事不好，叫了滴滴前往醫院急診室。這裏一定提醒各位朋友不要喝藿香正氣水，這個藥本身沒有問題，對於這種濕熱暑濕的天氣還是特效藥，可是得過胰腺炎的人對酒精是不能碰的，結果我就這樣大意的喝下了四小支藿香正氣水大概一兩高度白酒的量吧，可能平時喝也沒事，但遇到胰腺負擔重的時候就承受不了，引爆了。
大家都知道住院的過程就是斷食+吃簡單的純澱粉給胰腺休息，所以有感覺腹脹腹痛感的時候，第一停止吃一切含油脂的食物，第二就是恢復到最簡單最好消化的食物。今天將我的快捷方法分享給大家，嬰兒米糊。

用料  

長夏時節警惕胰腺炎復發的做法  

1. 適量米糊加入60度温水慢慢攪拌成糊狀，我吃下來好幾家米糊，還是亨氏的米粉口感最好，而且按照營養成分表，連吃兩天絕對不會有缺營養的問題。等腸胃恢復正常了再慢慢開始變成正常飲食。

小貼士

不知道大家的腸胃會不會如我對天氣以及添加劑等等因素很敏感，胰腺很隱蔽，經常以腸胃不適的症狀出現，據説在PetC下能看到胰腺分泌有問題但是輻射太大，有這些症狀表現千萬別放鬆警惕，主動採取一些措施，讓身體自己慢慢緩和過來，免去復發又要住院的痛苦。