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減脂餐 番茄蝦仁魔芋湯

菜譜 閲讀(1.41W)
減脂餐 番茄蝦仁魔芋湯的做法步驟圖

用料  

西紅柿 2個
魔芋 1盒
蝦仁 適量
油 鹽 雞精 葱 適量

減脂餐 番茄蝦仁魔芋湯的做法  

  1. 準備食材 番茄兩顆切碎,魔芋絲用熱水湯一下去掉鹼味,蝦仁 葱花備用。

    減脂餐 番茄蝦仁魔芋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中噴油下葱花炒香,放西紅柿炒軟後加水加鹽。

    減脂餐 番茄蝦仁魔芋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 水開放入魔芋絲,大蝦仁。煮熟後加入雞精出鍋。(不減肥還可以加番茄醬 一點點耗油 海鮮醬油提味)

    減脂餐 番茄蝦仁魔芋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 愛吃香菜可以加點香菜,味道會更好
    真的是簡單美味,暖心暖胃(。・ω・。)

    減脂餐 番茄蝦仁魔芋湯的做法步驟圖 第5張