在台灣長大的孩子,都對這道散發黃澄澄光芒的食物有着一股眷念。在這小而圓的世界裏,吃得到精緻豐富的“山珍海味”,口口都是驚喜,而細嫩如布丁的質感,也填補了孩時零食禁令的缺口,真心是道療愈心靈的美食~~~
使用鍋具:陸寶現代組能量燉罐;烹飪時間:35min;食用人數:2人
用料
蛤蜊肉 | 20克 |
雞蛋 | 2顆 |
雞肉 | 20克 |
蝦 | 1-2尾 |
高湯 | 200cc |
鹽巴 | 些許 |
水 | 50cc |
芙蓉蛋羹的做法
燒一鍋開水加入一點點鹽巴,水煮滾後分別川燙雞肉、蝦仁、蛤蜊肉,時蔬可依個人喜好增加點綴。
蛋液打散拌勻用濾網過濾一次。
將蛋液、高湯與水拌勻(動作輕柔不要拌入太多空氣),再過濾二次後倒進熱活能量燉罐中備用。
將配料撈出瀝乾多餘的水份,平均分配的排入蒸盤的蛋液中,蓋上燉罐內蓋。
燒一鍋開水,水滾後將熱活能量燉罐進蒸盤、蓋上鍋蓋 ,改中火蒸15-20分鐘,時間到就可以起鍋上桌了。
小貼士
蒸蛋首選瓦斯爐火,因電鍋的火候不好控制,而使用陶鍋的好處,除了受熱穩定之外,又加上燉罐較深,一般金屬鍋的温度無法到達,容易導致熟度不均,若要完全蒸熟易使蛋過老,所以使用陶鍋烹煮蒸蛋,可使其平整成型,但入口後又立即化為無形的絕佳狀態。