簡單好吃健康的家常菜
只要不到十分鐘
塔菜的青翠中微苦加腰果的香 絕配
用料
| 塔菜 | 2，3朵 |
| 腰果 | 二十顆 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 花生油 | 少量 |
| 鹽 | 少量 |
腰果炒塔菜的做法
塔菜一片一片分揀洗淨
蒜瓣去皮切片熱鍋後入花生油
待到油熱後倒入腰果
煎至表面發黃後撈出腰果
油保留在鍋中加入塔菜翻炒
菜軟下來後加入鹽調味
最後放入腰果 翻炒幾下後出鍋
腰果炒塔菜
菜譜
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