俗話説“夏日黃鱔賽人蔘”,小暑前後一個月產的鱔魚最為滋補味美,有補氣養血、温陽健脾等補益功能,夏季吃黃鱔補陽氣,待到冬天手腳不冰冷。
鱔魚有益氣補血的功效,更有6月黃鱔賽人蔘的説法,黃瓜燒鱔魚是經典的吃法,試試吧……
用料
黃鱔 | 8條1斤多 |
老黃瓜 | 1大根 |
🌱醬料 | |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
陳醋 | 1勺 |
十三香 | 5克 |
白糖 | 3克 |
🌱大料 | |
花椒 | 5.6粒 |
桂皮 | 1塊 |
香葉 | 2片 |
幹辣椒 | 2個 |
🌱配料 | |
姜 | 7.8片 |
蒜 | 7.8瓣 |
青、紅椒 | 1個 |
葱段 | 適量 |
啤酒 | 1瓶 |
白酒 | 適量 |
鹽 | 5克 |
胡椒粉 | 5克 |
黃瓜燉鱔魚的做法
鱔魚直接讓店家幫忙處理乾淨…
鱔魚倒入盆裏,加1勺麪粉,抓勻,麪粉有很強的吸附力,這樣可以洗的更乾淨……洗好的鱔魚,切段備用…準備配菜……醬料:生抽2勺、蠔油1勺、香醋1勺、十三香5g、白糖3g、老抽半勺…攪拌均勻備用
鍋裏放入幾片五花肉(正宗的是放臘肉)沒有,就湊合吧……五花肉炒出油,然後倒入姜蒜爆香,再下入鱔魚段,煸炒一會兒,把水分炒幹些…加入適量白酒,去腥增香…加白酒時一定要小心點,偶爾會噴火🔥的……
加入白酒後,翻炒均勻……啤酒分2次加入,先加半瓶啤酒,炒香,然後加入醬料,翻炒均勻…再倒入剩下的半瓶啤酒…煮開…
煮開後,倒入砂鍋裏,也可以不用到,直接在鍋裏繼續以下步驟……但是用砂鍋燜的香一些😉……
倒入砂鍋後,如果倒下去的啤酒沒有淹沒鱔魚,可以加適量清水,或則繼續加啤酒…水量不需要太多(燜黃瓜還要出很多汁的),加入大料(花椒、桂皮、香葉、幹辣椒),然後煮開……煮開後,下入黃瓜…這時也不需要加水,黃瓜燉後會出水的……蓋蓋子繼續燉煮10分鐘,開蓋加1勺鹽調味,繼續蓋上蓋子燜煮……黃瓜喜歡軟爛一些的,可以多燉些時間……程度自己把控…也不能燉太久了,不然太爛了,黃瓜就夾不起來啦😜
燉的差不多了,加入葱段,青紅椒配色(可不加)😉,……出鍋前,淋少許香油增香……
美味……黃瓜軟糯,鱔魚鮮嫩…😜