四川酸菜和泡椒,成就了正宗的酸菜魚;用豬油爆香的魚骨熬成的湯底成了這道菜的精華。酸菜魚,正宗的還是得自己做!
準備工作先做好哦:
1、把酸菜用清水衝乾淨 ,然後放在裝滿淨水的盆子裏泡上幾小時後瀝乾水分備用
2、鱸魚先起好三部分,背部起兩片魚肉塊,魚骨魚頭為另一部分(可讓魚檔檔主操作)
3、粉絲提前用冷水浸泡至稍軟備用
用料
鱸魚 | 一條(1斤半左右) |
四川酸菜 | 200g |
四川酸蘿蔔 | 50g |
四川泡姜 | 50g |
四川泡椒 | 50g |
四川泡野山椒 | 30g |
萵筍 | 100g |
粉絲 | 幹稱50g |
幹辣椒 | 10個 |
青花椒 | 1小把 |
紅花椒 | 1小把 |
雞蛋清 | 1/2個雞蛋的蛋清 |
生粉 | 半茶匙 |
清水 | 1湯匙 |
生薑 | 1小塊 |
蒜頭 | 6顆 |
葱 | 1條 |
豬油 | 1湯匙 (凝固的體積) |
調和油 | 50ml |
生抽 | 2湯匙 |
料酒 | 1瓶蓋 |
白醋、鹽、雞粉、糖 | 少許 |
滋味酸菜魚的做法
把起好的兩塊魚片肉起皮後,斜刀把魚肉切成厚薄適中的魚片
把剩下魚骨魚頭部分斬件,備用
加入約3g的鹽到魚片中調味
把雞蛋清、生粉、水、加入魚片中讓它變滑,用手揉一下直至膠的狀態,備用
把萵筍、酸蘿蔔和泡薑切片,備用
把酸菜芯切片,葉切段,然後把幹辣椒、泡椒和野山椒切成短節備用
把姜和蒜切蒜,葱切段,備用
平底鍋內放入豬油,大火燒至豬油融化後放入除野山椒之外的酸菜、酸蘿蔔、泡姜、泡椒翻炒
炒至聞到酸菜香味後可盛出備用
平底鍋中繼續倒入適量調和油,油熱後放入魚骨和魚頭,魚片一邊朝下,調至中火煎
沿鍋邊倒入一蓋子的料酒並翻炒,待魚變白後盛起倒入剛才炒好的酸菜中
把魚骨和酸菜一起倒入中式炒鍋中,加入沒過食材的飲用水,水沸騰後加蓋用中火燉煮魚湯約15分鐘
魚湯燉煮好後加入半茶匙鹽,一茶匙雞粉和糖,兩湯匙生抽和一蓋子的白醋調味
放入野山椒稍翻炒,把魚湯和魚骨酸菜全部盛出到碗中,擺好基本造型
用平底鍋倒入約1/3清水,大火燒熱至起明顯水泡時放入魚片
待魚片一變白即馬上用篩網撈出,盛入到裝酸菜的碗中
然後先後把粉絲和萵筍放入沸騰的水裏,燙熟後同樣撈起擺入碗中
平底鍋中火加熱倒入50ml油,油熱後先入放入幹辣椒、青、紅花椒以及姜米、蒜米爆香
把葱段鋪在魚片上,把辣椒姜蒜連同熱油一起倒入到碗裏,稍作造型就完成啦!