夏天沒胃口做點酸辣口味的,有滋有味
用料
魚 | 一塊 |
胡蘿蔔 | 半根 |
萵筍 | 半根 |
泡發黑木耳 | 10朵 |
姜 | 8片 |
香葱 | 3根 |
幹辣椒 | 1個 |
下廚房酸湯肥牛調料 | 一包 |
鹽,料酒,油,生抽 | 適量 |
蛋清 | 20克 |
下廚房酸湯肥牛調料—有滋有味酸湯魚的做法
大花鰱魚一塊,請市場魚攤主剖開,魚肉魚骨分離,清洗後用清水加點料酒泡去血水
把魚肉片成薄片
加蛋清,胡椒粉和適量生粉抓拌勻
燒一鍋開水放一點鹽和油 ,把切成薄片的胡蘿蔔和萵筍,黑木耳焯水後撈出
鍋里加入適量油煸炒姜,放魚骨,炒至變色加入鹽和適量生抽加入開水煮10分鐘加入口味撈酸湯肥牛調料
把焯水的配菜放入湯裏,開鍋盛入湯碗中,湯裏放入提前醃製好的魚片,稍微煮一會兒再用鏟子輕輕推動,以免魚片破碎
盛出煮熟的魚片放在配菜上
魚片上放葱花和香菜段,幹辣椒段
鍋裏放適量油,燒熱滋油在葱花和香菜上即可
酸辣開胃超級下飯
小貼士
1:魚骨煎了後一定要加入熱水,魚湯會白白的
2:不能吃辣的可以只放一半酸湯肥牛調料包