冰糖雪梨蘋果汁(對嗓子疼感冒咳嗽很有用哦)

每次我和媽媽嗓子有點微疼，有點咳嗽快要感冒的時候，都會燉這個喝。感覺喝完就不用吃感冒藥了，預防效果很好。減肥時想吃甜的話也可以喝這個哦，熱量很低的。

用料  

冰糖雪梨蘋果汁(對嗓子疼感冒咳嗽很有用哦)的做法  

1. 將梨和蘋果洗淨去皮，切成塊兒之後和冰糖放在一起加水煮就可以。我媽媽是把它們放在一個小鐵盆裏，直接在煤氣上煮的。