滿杯莓果（無芝士奶蓋）

一直很愛喝那些芝士莓果 莓莓、但是外面的加太多果糖 白砂糖不健康、加上準備減肥、就打算自己做健康版本的。我把糖換成了健康0卡代糖。也很好喝～

用料  

滿杯莓果（無芝士奶蓋）的做法  

1. 火龍果掏出來。切塊 或者像我這樣直接勺子舀出來也可以

2. 藍莓泡鹽水浸泡一會兒。然後清水洗淨備用、不要把外面的白色果霜搓掉啊。那個對身體好的啊。

3. 適量冰塊、冰塊用純淨水、礦泉水凍的、比較乾淨、沒有怪味。

4. 我直接一股腦加進去的、糖可以用白砂糖 果糖 、我減肥所以用0卡糖、不追求冰沙版本就直接全加進去。想要一點冰沙就冰塊最後再加。

5. 倒入茶湯、我用的是紅茶、因為我不喜歡綠茶的味道。茉莉的也不錯。反正茶湯按你自己喜好來選擇。我是弄的冷泡茶、茶包放入冰水中泡一晚就好了。

6. 打好之後。顏色太漂亮了～

7. 倒出。享受吧～

8. 紅肉火龍果做出來的顏色真的是好漂亮。

小貼士

也可以加幾顆草莓提升酸甜的口感噢～
我是因為買不到草莓了 直接用火龍果 藍莓做的。
如果有草莓就更好啦～
喜歡奶蓋的 就自己再弄個奶蓋加上去就可以啦～