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感覺自己濕氣重,想煮一些薏米水喝一下,用電飯煲煮水簡單方便!喝這樣的薏米水比喝外面買的亂七八糟飲料健康多了!減肥也可以喝!大家可以試試哦!
用料
電飯煲薏米水的做法
用電飯煲自帶的量杯,只要一杯薏米就行
把薏米洗乾淨,浸泡2-3小時,然後吧浸泡薏米的水倒掉哦
把泡過水的薏米瀝乾,放入電飯煲,水加到煮1杯粥的地方,然後設置煮粥,我時間設定了1.5小時(這一步可以加一些冰糖哦,減肥就別加了😢)
最後就可以盛出來啦!放涼之後可以放進冰箱冷藏,冰冰的也好喝!
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