寶貝什麼都不愛吃,水,蔬菜還有肉都不要。只愛吃蛋🌚🌚一顆玻璃心讓他給弄得粉碎粉碎的,弄點甜甜的給他喝,但願他平安快高長大!
用料
紅棗 | 3顆 |
核桃 | 2粒 |
花生 | 1小把 |
大米 | 1小把 |
黑芝麻 | 1小把 |
冰糖 | 1大顆 |
水 | 熱飲最高水位 |
核桃紅棗露的做法
紅棗芝麻花生大米洗乾淨,核桃取仁,這核桃真的很香有米有,補腦的好玩意。紅棗,核桃都是上火的,自己可以斟酌下。芝麻可下可不下,芝麻補鈣很好,所以一起下了
小貼士
冰糖挑那種不規則的,味道比較好,不下也可以,因為紅棗本身有甜味。
芝麻也可以不下的。我主要給小孩吃,補鈣。
不喜歡稠的大米換成黃豆。
破壁機下冰糖最好攪動劇烈再下。