南瓜百合露

用料  

南瓜百合露的做法  

1. 幹百合室温下泡 8 小時
   
   或者直接用 100g 鮮百合

2. 濾幹水蒸 5-10 分鐘

3. 半罐南瓜泥 ～200g
   
   或者用 200g 鮮南瓜，和百合一起蒸熟。

4. 百合南瓜放進攪拌機，加半勺生蜂蜜。

5. 加一杯杏仁奶

6. 攪拌均勻，撒一點肉桂粉。