南瓜奶露

飽腹感強，營養，快速消耗南瓜。

用料  

南瓜奶露的做法  

1. 我用的新西蘭南瓜，很粉很粉，像板栗一樣。切成一塊塊蒸熟。

2. 這是蒸熟的南瓜，這裏可以配搭3盒牛奶。

3. 用的是特侖蘇純牛奶，我放冰箱冷藏。因為天氣熱愛喝冷的。

4. 將南瓜切成小塊加入一盒牛奶，開打。

5. 完成。喜歡甜的可以打糖一起打，南瓜本來帶甜我就沒放糖了。喜歡喝熱的可以加熱牛奶再打或者打完再加熱。建議拿網篩過濾，子初輔食機打得不夠細滑。這款南瓜奶露簡單健康，早餐來一杯加塊全麥包或雞蛋，棒棒噠。