這是一款大人孩子都非常適合的早餐，精力湯，寶寶輔食，如果作為寶寶輔食就不要添加火麻仁，本身南瓜的糖粉夠甜了，不需要另外加糖
用料
| 腰果 | 90克 |
| 南瓜 | 120克(去皮去芯) |
| 水 | 500~600 |
| 火麻仁 | 適量(可不添加) |
南瓜腰果露的做法
小貼士
超級快手的早餐
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