用料
| 南瓜 | 50克，麻將大小4塊 |
| 熟腰果 | 80克 |
Y1南瓜腰果露的做法
滋補糊，800ml
小貼士
南瓜性温，含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素E，有輔助提升免疫力的作用，豐富的微量元素鈷。鋅，銅，有輔助促進人體胰島素的分泌，幫助降低血糖。
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