用料
| 紅豆 | |
| 百合 | |
| 蓮子 | |
| 陳皮 | |
| 糯米 | |
| 紅腰豆 | |
| 紅棗 |
【月子餐】百合陳皮紅豆沙的做法
所有食材淘洗乾淨。紅棗洗淨，去核掰開。
把蓮子，紅豆，腰豆，百合提前一晚上泡發。
鍋中加入適量的水，水開後下入所有食材，燉煮2小時。我是用電煮鍋悶燉的。
燉煮好後，加入適量紅糖攪拌均勻即可。
【月子餐】百合陳皮紅豆沙
甜品
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