因為長期上夜班,氣色非常不好,所以買了這這些東西一週喝兩次補補氣血
用料
桃膠 | 2-3塊 |
銀耳 | 1小朵 |
紅棗 | 4顆 |
枸杞 | 8-10粒 |
雪燕 | 20克 |
皂角米 | 8-10塊 |
牛奶 | 200ml |
純淨水 | 600ml |
銀耳皂角米桃膠雪燕紅棗湯的做法
準備如圖上的東西
銀耳泡發
跟圖二一樣的步驟... 因為不知道怎麼刪掉這個步驟就沒刪
桃膠 皂角米 雪燕泡發
倒入撕好的小朵銀耳,加入雪燕,桃膠,皂角米
倒入純淨水600ml
選擇精煮功能90min
開始咕嘟咕嘟啦
剩20min加入枸杞➕紅棗
找一個好看的小碗盛出
倒入牛奶🥛
最後來一張合照
小貼士
我覺得加了牛奶味道就很香了,喝一碗超自在 如果喜歡甜一點的可以最後加紅棗枸杞的時候放點黃冰糖進去喝 味道也很棒