自制酸奶，無糖更健康

很多市售的酸奶都過甜，對於控糖的人來説並不友好。下面提供自制酸奶的方法，簡單幾個步驟你就能擁有符合自己口味的酸奶。(๑˃̵ᴗ˂̵)

用料  

自制酸奶，無糖更健康的做法  

1. 容器開水燙過殺菌，並晾乾冷卻至常温;

2. 菌粉加入需充分攪拌均勻(3分鐘左右)

3. 送入烤箱，功能選擇發酵檔。
   温度: 37度  🕐時間: 8小時
   到酸奶凝固，就完成啦🤗
   做好的酸奶是無糖的，你可以根據自己的口味添加糖的量，或者加入水果調味~
   

小貼士

1.酸奶凝固後即時放冰箱冷藏，避免發酵過度，影響口感(變酸)
2.每個品牌的烤箱温度不太相同，可以多試兩次，找到最佳温度和時間值