低卡椰奶凍

特別簡單方便傻瓜的一道甜品製作全程用時不到5分鐘！一碗差不多60大卡，相當於吃了半個香蕉    。外面買的正常一份是280卡路里。希望大家在減肥路上都能幸福得到美味好吃的

用料  

低卡椰奶凍的做法  

1. 特種兵椰奶

2. 88千焦等於21大卡！卡路里非常低！椰奶味卻沒有因為熱量低而不足，整體口感加（不在乎卡路里的朋友，也可以自行換成別的牌子椰奶。）

3. 準備 10g冰粉 600毫升椰奶

4. 第一步：椰奶導入鍋中小火煮沸（此款椰奶自帶椰肉）

5. 第二步：煮開之後關火加入10g冰粉攪拌均勻

6. 第三步：導入碗中放入冰箱冷藏幾小時凝固即可 拿出來就是這樣白白嫩嫩滑滑溜溜！美味吸溜就是一口！

7. 開心

小貼士

整體口感比較單薄 ，沒有正常放澱粉的來的厚實，綿密。因為熱量非常低可以作為減肥人事的小零食吃！喜歡放椰蓉的可以最後撒一些在上面。建議適量。