艾餈是客家人的傳統手工美食,每年春天,小河邊剛剛長出嫩嫩的艾草,約上三五好友一起去採摘,動手做一道專屬春天的美味吧!
艾草具有祛濕、散寒、消炎、止血的功效,尤其適合小姐姐們食用哦。
用料
艾葉 | 適量,2-3斤 |
糯米粉(太古) | 350克*3包 |
粘米粉(太古) | 260克 |
糖霜 | 適量 |
熟芝麻(餡用) | 適量 |
烤/炒熟的花生(餡用) | 適量 |
紅糖(餡用) | 少許 |
食用油 | 少許 |
小蘇打 | 兩湯匙 |
第一次就能成功的艾餈(青團)的做法
艾葉用清水洗淨(至少三次),挑出乾草和雜質。
1.煮水,開水後放入兩勺小蘇打,少許食用油。小蘇打是為了讓艾葉煮爛,食用油可以讓艾葉顏色保持鮮豔。
2.下艾葉,一次加不完分兩次加,煮到艾葉用手輕輕一掐就能爛。
3.瀝水,撈起,攤涼。水不用瀝太乾,如上圖所示的濕度。鍋裏的水放一邊備用,以防萬一揉麪的時候太乾了。1.配粉。糯米粉:粘米粉=4:1的比例配比好。
2.煮好的艾葉適當用攪拌機攪拌一下,如果實在沒攪拌機也沒事,直接揉爛。不燙手時候開始揉麪。
揉的時候加點食用油和糖霜(根據自己喜歡的甜度放)。
3.揉到不沾手為宜。搓成大小合宜的團團,裏面包上【花生、芝麻、紅糖】混合的餡料。餡料根據個人喜好可以調整,紅豆、肉鬆、芒果……不過我通通沒吃過,還是喜歡這種。
墊上油紙,如沒有可以底部刷點油。
怎麼樣?顏色漂亮吧?原圖無濾鏡,你也可以的。開水上鍋,蒸13分鐘。關火。
盤它!
小貼士
艾葉一定要嫩嫩嫩!
家庭版,如果對顏值要求很高很高,請移步。