梨中加入川貝、銀耳、冰糖、枸杞，不僅清心潤肺而且清熱生津，而且梨中豐富維生素B和鞣酸，能祛痰止咳助消化；天干氣燥，吃點蒸梨，是個不錯的甜品。
用料
| 梨 | 1個 |
| 冰糖 | 3顆 |
| 銀耳 | 1小朵 |
| 枸杞 | 3粒 |
| 川貝 | 2-3粒抹粉狀 |
潤肺佳品-冰糖蒸梨的做法
準備食材，把梨用鹽搓洗
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在梨🍐的從上三分之一處切開
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3，從平整部下挖去部分果肉及核
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4，放入冰糖、川貝、銀耳、枸杞；
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5、再將剛剛切下的梨子頭重新放在梨子上，作為蓋子並用三四枚牙籤插入蓋子與果肉連接處，以防脱落；將梨放在小碗中，上屜或隔水蒸20分鐘，取出放略涼，連皮帶肉一起吃掉，包括碗中的湯汁。
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漂亮😋 潤肺又好吃的冰糖蒸梨就做好了，是不是很簡單，在天氣乾燥的季節，趕緊動手做起來，老人孩子都能吃哦
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小貼士
注：梨不宜多食，易傷脾胃，拉肚子不易吃呦~
