這種果汁叫哈密瓜酸奶，來自一本叫做家常營養果汁。
用料
| 用料：哈密瓜 | 150克 |
| 香蕉 | 1／2根 |
| 檸檬 | 1／2個 |
| 酸奶 | 1／3杯 |
| 牛奶 | 1／2杯 |
第三期：哈密瓜酸奶的做法
將哈密瓜去皮去籽切成大小適當的快。
香蕉去皮切成大小適當的塊
檸檬用壓榨器擠汁。
將所有原料放入攪拌機中，攪拌均勻即可。
小貼士
健康小提示：本款果汁，充分利用了哈密瓜和香蕉本身的甜味和香味，又因加入了酸奶和牛奶可補鈣。
第三期：哈密瓜酸奶
果汁
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