低卡豆乳麻薯🍮
(無木薯粉/ 有木薯粉 2種版本)
(248卡/ 份)
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用料
豆漿 | 200克 |
木薯粉 20g | 或糯米粉 10克+玉米澱粉 10克 |
蜂蜜/ 代糖 | 適量 |
黃豆粉 | 適量 |
減脂食譜38|低卡豆乳麻薯·糯米粉版的做法
看圖自學!
自學!
小貼士
【不是廢話的TIPS】
- 一直想吃麻薯!但是木薯粉不好買就擱置了!今天無意用糯米粉+玉米澱粉實驗了一下!竟然成功了!
- 80%相似!做不到想木薯粉那樣彈潤!但是也能拉一些絲!而且入口即化!冰一下更好吃!關鍵是太簡單了!有手就會做!
- 豆漿可以用牛奶代替!熱量超級低!一人份我沒吃完!真的太撐了超級飽腹!減脂絕佳甜品!為什麼我現在才做[哭惹R]