種草了伊利植選豆乳,買回來一嘗,果然很不錯,豆乳味濃郁,口感微甜,看成分表也很滿意,於是立馬決定用它做一個升級版的低卡豆乳麻薯毛巾卷。材料份量可做如圖毛巾卷2條。普通版但同樣低卡的豆乳毛巾卷戳
用料
豆乳麻薯: | |
糯米粉 | 30克 |
木薯澱粉 | 20克 |
伊利植選豆乳 | 260克 |
糖 | 根據自己喜好添加 |
椰子油/黃油 | 10克 |
豆乳卡仕達醬: | |
蛋黃 | 2個 |
伊利植選豆乳 | 200克 |
糖 | 20克(不甜,喜甜者可加量) |
玉米澱粉(沒有用低粉也行) | 15克 |
伊利植選豆乳 | 適量 |
餅皮: | |
蛋清 | 2個(或一個大一點的全蛋) |
伊利植選豆乳 | 250克 |
糖 | 15克(喜甜者可加量) |
低粉 | 80克 |
低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法
先來做豆乳麻薯。將所有材料倒入不粘鍋攪拌均勻。
開小火不斷攪拌。
直到逐漸凝固能成團
趁熱加入椰子油攪勻後放冰箱冷藏備用。QQ的麻薯做好啦!
再來製作豆乳卡仕達內餡。懶人做法:所有材料加一塊兒,用料理機打勻,或者使出你的麒麟臂用手抽打勻也行。打勻後可以過篩2-3遍,然後開小火熬,邊加熱邊攪拌,直到變成糊狀立即關火。放入冰水中降温。至手温時貼着卡仕達醬的表面蓋一層保鮮膜放冰箱冷藏備用。
下面來做餅皮:也很簡單粗暴。所有材料加一塊兒打勻過篩2-3遍。然後不粘鍋大火加熱十幾秒轉小火,放入一勺餅皮糊,迅速轉圈將糊攤均勻,等餅皮成型,開始出現很多小氣泡時表示好了,取出放保鮮膜上晾涼。鍋子放濕毛巾上降温一會兒繼續攤第二張皮,直到攤完所有餅皮。
餅皮攤好晾涼。此時從冰箱裏取出豆乳卡仕達醬,如果嫌幹,還可以再兑點豆漿或淡奶油把醬調稀一些。
然後取5-6塊餅皮一張壓着一張疊在一起,塗上豆乳醬抹開。
再取一半豆乳麻薯也平均攤開。
把每一張餅皮的兩邊各向內折入一些。
然後從頭捲起所有餅皮,捲到豆乳醬部分輕輕抬起一點,以免豆乳醬和麻薯擠出來。卷好後,用保鮮膜緊緊包裹,放入冰箱冷藏1-2小時,
準備開吃的時候撒上厚厚的黃豆粉。
等等!!開吃前記得還要各種“測毒”,畢竟做個卷很快但搭個佈景不容易是吧😂😂😂
咔嚓!
咔嚓咔嚓!
咔嚓咔嚓嚓!
好了,沒毒,開吃吧,噗嘰!
啊~~唔!
小貼士
關於方子裏糖的用量真的看個人口味,我不喜甜,而且伊利這款豆乳裏本身含糖,所以我加得不多,喜歡吃甜的朋友可以根據需要增加糖量。
堅持看到這裏的朋友,恭喜你獲得我的超值小彩蛋:如果家裏有花生粉,記得一起撒,多多的撒,口感更上一層樓哦!當然我用的是低卡花生粉🤪🤪🤪