當前位置:料理屋>烘焙食品>烘焙>

低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)

烘焙 閲讀(1.37W)
低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖

種草了伊利植選豆乳,買回來一嘗,果然很不錯,豆乳味濃郁,口感微甜,看成分表也很滿意,於是立馬決定用它做一個升級版的低卡豆乳麻薯毛巾卷。材料份量可做如圖毛巾卷2條。普通版但同樣低卡的豆乳毛巾卷戳

用料  

豆乳麻薯:
糯米粉 30克
木薯澱粉 20克
伊利植選豆乳 260克
根據自己喜好添加
椰子油/黃油 10克
豆乳卡仕達醬:
蛋黃 2個
伊利植選豆乳 200克
20克(不甜,喜甜者可加量)
玉米澱粉(沒有用低粉也行) 15克
伊利植選豆乳 適量
餅皮:
蛋清 2個(或一個大一點的全蛋)
伊利植選豆乳 250克
15克(喜甜者可加量)
低粉 80克

低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法  

  1. 先來做豆乳麻薯。將所有材料倒入不粘鍋攪拌均勻。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第2張
  2. 開小火不斷攪拌。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第3張
  3. 直到逐漸凝固能成團

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第4張
  4. 趁熱加入椰子油攪勻後放冰箱冷藏備用。QQ的麻薯做好啦!

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第5張
  5. 再來製作豆乳卡仕達內餡。懶人做法:所有材料加一塊兒,用料理機打勻,或者使出你的麒麟臂用手抽打勻也行。打勻後可以過篩2-3遍,然後開小火熬,邊加熱邊攪拌,直到變成糊狀立即關火。放入冰水中降温。至手温時貼着卡仕達醬的表面蓋一層保鮮膜放冰箱冷藏備用。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第6張
  6. 下面來做餅皮:也很簡單粗暴。所有材料加一塊兒打勻過篩2-3遍。然後不粘鍋大火加熱十幾秒轉小火,放入一勺餅皮糊,迅速轉圈將糊攤均勻,等餅皮成型,開始出現很多小氣泡時表示好了,取出放保鮮膜上晾涼。鍋子放濕毛巾上降温一會兒繼續攤第二張皮,直到攤完所有餅皮。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第7張
  7. 餅皮攤好晾涼。此時從冰箱裏取出豆乳卡仕達醬,如果嫌幹,還可以再兑點豆漿或淡奶油把醬調稀一些。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第8張
  8. 然後取5-6塊餅皮一張壓着一張疊在一起,塗上豆乳醬抹開。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第9張
  9. 再取一半豆乳麻薯也平均攤開。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第10張
  10. 把每一張餅皮的兩邊各向內折入一些。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第11張
  11. 然後從頭捲起所有餅皮,捲到豆乳醬部分輕輕抬起一點,以免豆乳醬和麻薯擠出來。卷好後,用保鮮膜緊緊包裹,放入冰箱冷藏1-2小時,

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第12張
  12. 準備開吃的時候撒上厚厚的黃豆粉。

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第13張
  13. 等等!!開吃前記得還要各種“測毒”,畢竟做個卷很快但搭個佈景不容易是吧😂😂😂

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第14張
  14. 咔嚓!

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第15張
  15. 咔嚓咔嚓!

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第16張
  16. 咔嚓咔嚓嚓!

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第17張
  17. 好了,沒毒,開吃吧,噗嘰!

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第18張
  18. 啊~~唔!

    低卡豆乳麻薯毛巾卷(伊利植選豆乳版)的做法步驟圖 第19張

小貼士

關於方子裏糖的用量真的看個人口味,我不喜甜,而且伊利這款豆乳裏本身含糖,所以我加得不多,喜歡吃甜的朋友可以根據需要增加糖量。

堅持看到這裏的朋友,恭喜你獲得我的超值小彩蛋:如果家裏有花生粉,記得一起撒,多多的撒,口感更上一層樓哦!當然我用的是低卡花生粉🤪🤪🤪