低卡減脂零食‼️豆乳奶脆 | 減脂人快樂下午茶

☀️3️⃣種食材，新手零失敗
🧁25大卡一塊，熱量直降的低卡零食
🧋陽光午後，濃郁黑咖啡搭配醇香的豆乳奶脆

‼️食材量可做14塊

用料  

低卡減脂零食‼️豆乳奶脆 | 減脂人快樂下午茶的做法  

1. Tips: 豆漿粉和奶粉可等量互換;
   黃桃幹可換其他水果乾或堅果

2. 快樂減脂零食

3. 1️⃣豆漿粉 奶粉 代糖混合
   

4. 2️⃣加入酸奶

5. 3️⃣混合成團，冷凍1小時防止粘手

6. 4️⃣取出放油紙上，上面再鋪一層油紙

7. 5️⃣用擀麪杖壓扁，整理成長方形

8. 6️⃣切成小塊，烤箱180° 10分鐘

9. 徹底晾涼更酥脆

10. 25大卡一塊

小貼士

豆漿粉和奶粉可等量互換; 黃桃幹可換其他水果乾或堅果