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紅薯山藥豆漿 滋養脾胃

豆漿 閲讀(1.76W)
紅薯山藥豆漿 滋養脾胃的做法步驟圖

突然想用主食做一款豆漿~水在少點應該會更好喝 變的濃稠 早上起來不想吃別的,拿這個做早餐也可。

用料  

紅薯 30克
山藥 30克
黃豆 50克
清水 700ml

紅薯山藥豆漿 滋養脾胃的做法  

  1. 食材全家福。紅薯山藥去皮切成小塊。

    紅薯山藥豆漿 滋養脾胃的做法步驟圖 第2張
  2. 放入破壁機30分鐘即可。豆漿這個東西喝不完要馬上冷藏的 不然細菌很容易繁殖的。

    紅薯山藥豆漿 滋養脾胃的做法步驟圖 第3張
  3. 好喝~也蠻適合前一天大吃大喝了早晨吃不下別的 來一杯這個也不容易餓了。

    紅薯山藥豆漿 滋養脾胃的做法步驟圖 第4張

小貼士

這款紅薯山藥豆漿具有潤腸 滋養脾胃的功效