料理屋
首頁
特色菜品
風味小吃
場合美食
烘焙食品
甜品做法
健康主食
烹飪日常
菜品口味
烹飪廚具
自制食譜
當前位置:
料理屋
>
關於長胎做法步驟圖解
關於長胎做法步驟圖解
備孕·孕期營養湯譜合集|廣式靚湯|長胎不長
12-28
好多寶都讓我出備孕·孕期湯譜🤰那麼它來了❗️仙女們收藏起來吧!俗語説:“寧可食無菜,不可食無湯”每天一碗靚湯🥣好身體喝出來!喜歡的話可以留言、收藏,更多精彩食譜:(祛濕丸:身體濕氣重)(助眠丸:幫助你改善睡眠)(芝麻丸:補腎...
孕婦 孕期 長胎、產後下奶:紫薯山藥燉魚膠
03-13
❤️近期的最愛,山藥可以強健脾胃,幫助去除濕氣。所以最近吃很多山藥。加上魚膠高蛋白,補氣血補膠原蛋白。一起打不僅吃不到魚膠肉體,而且味道非常棒。❤️❤️孕期吃可以長胎不長肉的哦。~所以也很適合想要控制體重,但是又想要長...
孕期 孕婦 長胎不長肉 便當 搭配:三文魚+糙米藜麥飯+西蘭花混炒
03-14
❤️藜麥含有9種氨基酸,含鐵量也非常好。所以很適合孕婦使用。這兩年藜麥也很流行。但是怎麼融入自己的日常飲食,就還是要靠大家的重視。❤️其實在平時煮的飯或者粥裏面增加一把藜麥,不僅增加了營養。口感也更好。❤️瞭解更...
孕期長胎不長肉、減脂:🎃南瓜堅果花膠羹
06-06
#孕婦##孕期#這個是很適合孕期用的食譜,長胎不長肉!!尤其是孕高症,因為這是無糖的,準確的説是鹹味的。而且食材搭配營養均衡❤️❤️花膠南瓜堅果濃湯,做法無敵簡單了,🎃南瓜+魚膠+幾顆核桃+雞胸肉+一片薑片加一半食材水量隔水燉...
孕婦 孕期 長胎不長肉 便當 食譜搭配:涼拌雞胸肉+紫薯飯+牛油果🥑
03-13
❤️為什麼適合孕婦吃:雞胸肉人盡皆知的高蛋白低脂~但是如果帶飯帶煎的太老了。。涼拌更好接受,搭配上蔬菜口感更清爽。白米澱粉含量高,搭配上紫薯,可以讓升糖不辣麼快。而且和粗糧結合,種類更多更健康。❤️牛油果含豐富的葉酸...
孕中期長胎不長肉菜譜①咖喱肉糜蓋豆腐
06-10
在分享辣媽孕期食譜之前,先來老生常談關於健康指標——評判超重的定義,以及每天該如何定義有沒有吃多這件事情吧。有過健身經驗的人應該對BMI指數並不陌生了,計算方式如下:體重÷身高²=BMI整個孕期我們究竟可以增加多少,...
花蛤/蟶子燒豆腐(孕期長胎不長肉)
07-19
孕早期終於結束了,迎來了胃口大開的孕中期。建檔體檢發現自己缺碘,於是開發了這個方便又營養的菜。豆腐富含蛋白質,花蛤蟶子又當季,沒有什麼比紅燒更美味啦~1大勺約15克;1勺約8-10克;1小勺約3-5克。用料花蛤1斤蟶子250克瘦肉...
【孕婦食譜】孕中晚期控糖長胎不長肉菜譜僅供參考。已更新完畢,成功晉級寶媽~
02-24
20200620寫在最前:孕前半年體重62kg左右,孕前最後一次稱體重65kg。生之前最後一次稱體重73kg,剖腹產生完第四天65kg左右,目前還在掉秤中。。。。我知道你們對這個感興趣,所以寫在最前面,刺激你們和我一起控糖😏😏😏只要你...
孕期 孕婦 懷孕 長胎不長肉 營養搭配:💛蘆筍炒🍤蝦仁+紫米飯+豌豆玉米胡蘿蔔+哈密瓜🍈💛
03-13
❤️為什麼適合孕婦:松仁非常有營養、孕媽媽使用可以改善免疫力、改善懷孕的便祕症狀。而且富含煙酸,可以促進嬰兒腦部發育。最重要的是可以潤澤肌膚,預防妊娠紋了。❤️蘆筍也是非常適合孕媽媽吃的,尤其是有妊高症的媽媽,可以...
孕期吃啥米👶🏻長胎不長肉 🍽📝記錄嘴饞😋
11-29
用料咖啡全麥麪包零食水果soda元氣森林孕期吃啥米👶🏻長胎不長肉🍽📝記錄嘴饞😋的做法6weekssweetpea10weeksprunehappy😊12weeksplum...
長胎不長肉食譜③--豆奶蛤蜊肉濃湯
09-20
總卡路里320k蛤蜊肉有豐富的葉酸成分,但熱量卻非常的低。是孕期媽媽們的不二選擇,對於需要控制體重的媽媽,更是推薦的不二選擇了。孕期我就經常選擇它作為食材搭配各種不同的烹飪方法,解饞的同時又控制了體重。用料蛤蜊80...
孕中期長胎不長肉③400卡路里以下定食
06-15
為了控制卡路里的話,所以把主食換成了蔬菜和水果,如果覺得沒有飽腹感的孕婦可以➕豆腐,麥片之類,但注意糖分的攝入量。用料牛蒡半根蟹肉棒1根青椒半個土豆1個洋葱半個黃瓜半根生薑適量捲心菜自己喜愛的量豬肉80克孕中期長...
敲好喝‼️6款孕期低脂營養湯🥣長胎不長肉
03-19
我是妥妥的養生愛好者一枚💁♀️所以在孕期也很注意自己的飲食🥣整個孕期體重控制的也比較好,寶寶很健康體重也有7.7斤呢!除了胖肚子其他地方都沒怎麼胖🥰產後身材也恢復的比較好恢復~所以今天就來跟大家分享我私藏的6...
孕中期長胎不長肉③低糖制雞蛋培根魔芋
06-23
改良了平時的培根雞蛋意麪的底料,因為意麪的熱量會偏高,所以把意麪換成了魔芋魔芋在日本這邊非常的受到年輕女性和易胖體質的青睞,不僅熱量低,而且會有一定的飽腹感,同時因為是飽含膳食纖維的食材,是一個非常健康營養的食品...
孕期低脂營養湯合集·補鐵補鈣|長胎不長肉✔️
03-19
我已經是二胎媽媽啦孕期基本都不會去外面吃~感覺自己在家做的飯才是最健康噠‼️今天分享6款孕期經常喝的低脂營養湯簡單快手✔️🤰合理營養,讓胎兒健康成長,自己也不會長胖噢喜歡的話可以留言、收藏,更多精彩食譜:(祛濕丸:身體...
孕中期長胎不長肉②年糕豆乳湯
06-13
卡路里:409kcal其他營養素:蛋白質,鐵,維生素CEB2,葉酸,食物纖維用料水磨年糕或者糯米糰子100克捲心菜50克胡蘿蔔20克白蘿蔔30克培根20克花椰菜30克鹽適量雞精適量豆奶150克孕中期長胎不長肉②年糕豆乳湯的做法所有蔬菜切塊...
“雲朵媽媽”孕期控糖餐30例(長胎不長肉)
12-09
我孕前血糖就偏高,懷孕後自覺控糖,24周糖耐居然順利過了。所以抓緊和姐妹們分享菜譜和心得,希望對大家有幫助。用料1.少油。醫生建議每天不超過30克油2.少糖。孕期我沒有加過糖。3.少碳水。醫生建議每頓50至75克糙米。4....
孕期健康早餐 長胎不長肉-羽衣甘藍果蔬汁 金槍魚沙拉
01-23
二胎寶媽待產中生完老大100斤出月子直接88...崇尚健康飲食天大地大營養最大!!用料1果蔬汁羽衣甘藍適量。西芹一根。小柿子8個。榨汁了加入少許蜂蜜加適量温水2金槍魚沙拉半罐東遠原油雞蛋一個胡蘿蔔山藥去皮適量土豆去...
脱胎換骨
03-12
酸甜爽口的滋味,配上雞爪本身富含的鈣質與膠原蛋白,不但可以軟化血管,還具有美容功效,讓你一併脱胎換🦴用料雞爪1斤檸檬半個百香果1個葱少許蒜1頭料酒3勺姜3片小米辣5-7個線椒2-3根香菜3-4根麻椒粒1小撮蠔油1匙蜂蜜0.4勺(...
胎盤湯
08-06
生完小孩的時候醫生問胎盤怎麼處理,我説帶回家,一直放在冷凍格,趁着婆婆不在家叫我老爸來幫我燒的。用料胎盤一隻黨蔘5克當歸須3條鹽少許老酒少許枸杞若干紅棗5顆胎盤湯的做法胎盤放冷水解凍兩個小時清洗血水,一定要把血...
一餅怪胎
12-23
誰能告訴我它素森麼東西!用料大米飯海苔碎番茄醬木魚花海苔條蛋黃醬一餅怪胎的做法那有什麼做法...
孕婦營養鮎魚豆腐湯(張胎不長肉喲)
11-03
第一胎胖了70斤結果孩子只有5.7斤我的大吃大喝造成的是我成了一個圓滾滾的胖子孩子兩歲十個月了我現在108我再也不想經歷那種這個過程了#所以一直在研究張胎不長肉的食譜孕婦可以跟我一起吃起來喲!用料豆腐2塊姜3片油...
鹹禾胎
03-20
家鄉風味用料豬肉碎豆角蘿蔔乾花生腐乳葱粘米粉(放一點鹽)500g鹹禾胎的做法用滾水開粉,一點點加,稍降温才和粉,之後搓成條狀,用手分一個個小麪糰,大約6Og一個,做型入餡將材料爆好做餡,(餡可按個人喜好做)水滾放上鹹禾胎,中火...
一種即安胎又養胎還能去胎毒的水果乾
08-25
懷二寶的時候,胎不穩,偶爾還有見紅,醫生建議卧牀三個月,老媽知道後,在院子裏摘了些果子曬乾泡水給我喝,一直喝了到了三個月大,後來的兩個月也是穩定了,hcg和指數也正常,也沒有見紅,為了安全起見還是喝到三個月。到孕後期,又讓我...
孕婦補品促進胎兒成長髮育利器(青椒牛肉絲)
11-13
牛肉和青椒一直就是很好的搭配,無論從口感還是色澤上都非常有食慾。孕媽媽在懷孕期間要保證飲食的均衡,攝入足夠的營養成分,青椒炒牛肉具有補中益氣、強筋健骨的作用,特別適合缺鐵性貧血、體虛氣短的孕婦食用,另外這道菜中...
熱文推薦
1
日常便當23的做法步驟,日常便當23怎麼做最好吃
2
減脂期零嘴蘋果乾的做法步驟,減脂期零嘴蘋果乾怎麼做最好吃
3
美味的凍鮑瑤柱煲簡單做法,凍鮑瑤柱煲做法大全
4
超級下飯的辣椒🌶️炒肉做法 步驟 圖解
5
美味的家庭滷麪簡單做法,家庭滷麪做法大全
6
低脂高蛋白減肥必備雞胸肉丸做法 步驟 圖解
7
就是這個味道!讓寶寶無法抗拒的香味。的步驟做法及圖解
8
紫薯餡櫻花酥的做法步驟,紫薯餡櫻花酥怎麼做最好吃
9
滋補蛋花黑糖芝麻湯圓做法 步驟 圖解
10
一碗純粹的花甲粉絲做法 步驟 圖解
11
黃油曲奇(順手)的做法步驟,黃油曲奇(順手)怎麼做最好吃
12
草莓果凍棒棒糖(視頻版)的步驟做法及圖解
13
周小廚冬季火鍋的做法步驟,周小廚冬季火鍋怎麼做最好吃
14
不會扎喉嚨的寶寶磨牙棒做法 步驟 圖解
15
美味的蛋疼液簡單做法,蛋疼液做法大全
猜你喜歡
1
烤箱版烤六鰲紅蜜薯做法 步驟 圖解
2
海苔味炸雞柳的做法步驟,海苔味炸雞柳怎麼做最好吃
3
好吃又營養的棒棒糖饅頭做法 步驟 圖解
4
減肥食譜-微波爐烤蔬菜-快捷方便做法 步驟 圖解
5
媽媽牌魚乾燜豆角的做法步驟,媽媽牌魚乾燜豆角怎麼做最好吃
6
油酥小花捲怎麼烹飪才好吃,好吃的油酥小花捲做法
7
酥到掉渣蘇式鮮肉榨菜月餅,我可以來一盤做法 步驟 圖解
8
紅燒魚(記錄給自己看)做法 步驟 圖解
9
任性廚房丨黑椒牛肉醬千層麪做法 步驟 圖解
10
熱量相對比較低也很滿足的土豆沙拉做法 步驟 圖解
11
鹹鴨蛋*黃瓜的做法步驟,鹹鴨蛋*黃瓜怎麼做最好吃
12
南瓜🎃小米汁豆漿機版做法 步驟 圖解
13
不加一滴水的紅棗蛋糕做法 步驟 圖解
14
超級容易的咖喱雞肉做法 步驟 圖解
15
金針菇釀尖椒的做法步驟,金針菇釀尖椒怎麼做最好吃
友情鏈接
:
常用造句
生肖配對
裝修裝飾
文學體裁
室內裝修設計
H5休閒遊戲
優秀簡歷欣賞
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相
個性簽名
劇烈運動
大碼男裝
旅遊攻略
健康生活
解夢大全查詢自已夢見
旅遊線路
創業心得
角色扮演單機遊戲問答
成語解釋大全
婚姻家庭
種植什麼賺錢
烘焙食譜簡單
常用造句
十二生肖運勢
裝修裝飾
名著閲讀
裝修設計圖
熱門H5遊戲
優秀簡歷範文