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關於五穀飲做法步驟圖解
關於五穀飲做法步驟圖解
五穀飲
09-12
用料黑米,糯米核桃,紅棗紅豆,綠豆大米,小米花生,黑芝麻冰糖適量水1200ml五穀飲的做法所有材料加起來一小碗,提前泡一晚上,夏天放冰箱泡取出洗乾淨,放入破壁機加水,1200ml是四碗的量,豆漿模式,30分鐘後搞定小貼士喜歡濃稠的就水少...
五穀飯
05-17
我總覺得五穀飯是粗糧,是很有營養的一種主食。今天特地去買了食材,做一頓五穀飯。用料大米平常吃飯的量紅豆一把黑豆一把豌豆一把薏米一把紅蘿蔔半根玉米粒一把香油2勺鹽適量水平常做飯的量五穀飯的做法所有食材泡水4個...
五穀湯
12-28
用料紅豆克五穀湯的做法淮山、蓮子、茯苓(它們也是四神粉的組成)、百合、赤小豆煲湯,加點鹿茸菇(你也可以選香菇),兩塊土雞(或者豬小排、烏雞、鯽魚等)就可以煲一鍋有滋有味的湯。肉和菌菇僅是提鮮的,主要是吃這些養生的五穀;調...
미숫가루라떼雜穀粉穀物冷飲
12-22
用料雜穀粉3勺牛奶(豆漿)1杯蜂蜜(白糖)一勺冰塊香蕉可可粉冰淇淋미숫가루라떼雜穀粉穀物冷飲的做法3勺雜穀粉➕牛奶或者豆漿➕白糖或者蜂蜜一勺,泡開後加入冰塊香蕉雜糧冷飲:3勺雜穀粉➕牛奶或者豆漿➕白糖或者蜂蜜一勺...
美善品五穀雜糧(熱飲)
08-02
美味營養簡單,早餐經常喝身體好用料糯米20克花生30克黑米30克去核紅棗30克冰糖20克黑芝麻50剋核桃20克美善品五穀雜糧(熱飲)的做法所有食材進主鍋加入750克水,25分鐘温度100速度2加熱熬煮(自己想加什麼其實都可以)2分鐘速度...
黑芝麻五穀飲
12-08
分簡和難倆種做用料豆奶簡易版本黑芝麻簡易版本五穀雜糧粉簡易版本黑芝麻五穀飲的做法簡易版:豆奶粉+五穀粉+黑芝麻=熱水沖泡複雜版:黑豆+紅豆+豌豆+薏仁+黑芝麻浸泡至少一夜以上將浸泡好的放入豆漿機,往杯體內加入水,啟...
五穀蟹
11-12
還沒有做過這道菜,剛發現的菜譜,感覺有點小難度,和大家分享一下。但是書中的用料並不是很詳細,每種調料沒有具體用量,不過為了不掩蓋螃蟹本身的香氣,每種加少量就好了。原菜譜摘自《天天飲食拿手好菜》用料主料:螃蟹2只鹽料...
熱飲01-五穀豆漿
02-12
每天變着法給牛奶過敏的女兒打各種豆漿,米糊,開始記錄下用料黃豆克黑豆克紅豆克花生克綠豆黃冰糖熱飲01-五穀豆漿的做法四種豆類總量加起來是差不多豆漿機裏配的那個量杯的量,加上花生跟去年黃冰糖,豆漿機用五穀豆漿鍵,煮完...
穀雨養生湯「五汁飲」
11-10
穀雨是春季的最後一個節氣,意味着我們要和寒潮天氣告別,意味着我們即將迎來炎熱的夏天。才始迎春來,又將送春歸穀雨時節給大家推薦一款順應時節的養生湯——五汁飲五汁飲出自清代醫學家吳鞠通的《温病條辯》一書,以五種汁...
飲料-五穀米漿
10-25
冬天不想起牀做早飯那麼就來榨一杯扛餓一上午的米漿吧!因為糯米本身是不容易消化的,提早用水浸泡一夜後可使組織軟化,在冬天這樣的早晨,提早在昨天晚上泡好米。然後起牀先榨一杯。本配方可供三個人飲用、約三杯。用料糯米...
五穀羹
07-01
自從有了五穀羹,早餐又多了一個美味的選擇!五穀羮選用7種優質原料,比單一的藕粉更美味,口感潤滑,一口能吃到香脆的堅果粒和酸甜的蔓越莓,再嚼一嚼,芝麻和葡萄乾的香甜就會蔓延開來,香潤甜滑,大大的滿足。用料雲娘食記五穀羹五...
五穀米糊改五穀饅頭
07-10
用料五穀米糊1000g麪粉1000g酵母3g五穀米糊改五穀饅頭的做法麪粉和五穀米糊混合,我用的五穀米糊不是很濃稠,後面就沒有在加水酵母粉用温水重開後醒二十分鐘,加入麪粉內,和成麪糰,保鮮膜封好發至兩倍大面團揪成等大的劑子,揉...
五穀糊
02-22
用料大米1/2杯量紫薯一半花生1/2杯量蜜棗2個芝麻一勺五穀糊的做法白米,黑米混合洗乾淨紫薯洗淨切丁其主要為了增加粥的色澤放入碗中浸泡去紅去核切丁讓粥有少許甜度芝麻會讓粥更香(黑芝麻很好養髮)所以材料倒入豆漿機加...
五穀米蜂蜜飲
01-12
11種天然全穀類高纖低脂,配上滋潤防燥通便養顏的蜂蜜調味,日喝一杯,潤腸通便美容健體。用料五穀米60克水2升蜂蜜適量五穀米蜂蜜飲的做法將米洗淨將水燒開,加入五穀米,先以大火煮15分鐘,再改用小火煮15分鐘倒進攪拌機攪碎,喝...
五穀餡
12-01
有了幾次成功的經驗,就想研究一些不一樣的東西!紅豆、綠豆、黑米、大米、小米,這幾樣東西會擦出怎樣的火花呢?材料經過煮制、磨漿、熬煮,最後成為粘粘的五穀餡,做五穀包的陷、麪包點心的內陷、或者揉進面裏做食物也是可以的...
三豆飲五穀精力湯
12-03
我這幾天都在喝三豆飲,預防自己身體棒棒噠用料黑豆適量紅豆適量綠豆適量玉米碎適量紅米適量蓮子適量藜麥適量三豆飲五穀精力湯的做法材料準備洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵三煮三破壁太香開啟水龍頭獨有的水龍頭設計早...
五穀漿
06-03
寶貝們喜歡的下午茶點!用料紫薯適量山藥適量小米適量五穀漿的做法(我忘了拍了)先把紫薯和山藥去皮,洗好,切一段段備用。再把小米洗下瀝乾。再把全部東西都放進破壁機裏,按五穀漿,啟動就好!小貼士温馨提醒一下:材料不需過多,自...
五穀粉
03-31
用料黑豆500克黑米200剋核桃100克黑芝麻500克五穀粉的做法黑米烤箱180度15分鐘,核桃160度10分鐘,黑豆180度20分鐘,黑芝麻粉直接買的黑豆黑米用破壁機磨粉,核桃裝進食品袋,用擀麪杖擀碎以上四種粉混合拌勻,每天一勺,養顏養髮...
五穀甜湯 甜品 冰飲
03-19
吃五穀,保健康,我喜歡吃甜食就做了這道甜品,夏天冰在冰箱裏更美味!用料紅豆適量血糯米適量薏米適量大棗幾顆手剝核桃幾隻土冰糖,紅糖適量葡萄乾適量五穀甜湯甜品冰飲的做法備料備料把所有的料加水熬製,直至所有材料酥爛煮好...
冬日養身五穀熱飲
11-04
用料黑豆克黑米克紅豆克芝麻紅皮花生紅棗冬日養身五穀熱飲的做法紅棗去核,把所有的材料放在破壁機。早上起來第一件事情就是打五穀。等洗漱完,整理好,差不多就好了。裝杯帶上班。暖暖的開始一天的工作,很舒服。...
❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》
07-10
❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》平常俗稱的“五穀”所指的是五種穀物。“五穀”,古代有多種不同説法,最主要的有兩種:一種指稻、黍、稷、麥、菽;另一種指麻、黍、稷、麥、菽。❶稻種下主要分為兩個亞種,秈稻與粳稻。❷黍去...
五穀餅
02-28
懷孕後老公變着花樣做的菜。一直都用牛奶調五穀粉喝,沒想到做成餅這麼香。用料雞蛋1只五穀粉1勺麪粉1勺葱少許五穀餅的做法雞蛋調散,根據自己喜好加入五穀粉或者麪粉,調成糊狀。加少許葱花和鹽。平底鍋加少許油,麪糊下鍋,...
五穀
11-02
我的包裝設計用料紅豆,綠豆,黑豆,雲豆,黃豆五穀的做法豆子...
五穀紅黑豆漿暖飲
01-17
秋冬就是要喝些熱乎乎的才暖胃暖心暖身體啊!用豆漿機一鍵搞定,食材可以替換。用料紅豆30克黑米15克黑芝麻10剋核桃仁20克枸杞10克紅棗7顆桂圓乾4顆飲用水適量五穀紅黑豆漿暖飲的做法食材大都是紅色或者黑色,沒有的食材可...
五穀粥
06-13
用料大米杯紅豆克黑米克蓮子克紅棗8顆銀耳3朵冰糖克五穀粥的做法加入以上食材,兩人量,大米多一點,其他的都是一小把即可。高壓鍋煮25分鐘,小火1000小貼士黑米不可少哦!紅棗要去核。...
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