我這幾天都在喝三豆飲，預防自己身體棒棒噠
用料
| 黑豆 | 適量 |
| 紅豆 | 適量 |
| 綠豆 | 適量 |
| 玉米碎 | 適量 |
| 紅米 | 適量 |
| 蓮子 | 適量 |
| 藜麥 | 適量 |
三豆飲五穀精力湯的做法
三豆飲五穀精力湯
菜譜
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