關於阿態做法步驟圖解

到了炎炎夏季，正是吃海鮮喝啤酒好時機阿！現在的海鮮又便宜又肥美！買不了吃虧和上當！製作方法又簡單又方便！完全不需要技術含量而我説的帶子是什麼呢，也是帶殼的海鮮，裏面的肉很像扇貝肉，殼是黑綠色的！！總之好吃😋😋痛風套餐=海...

在超市看到冷凍雞腿覺得便宜就買了兩個啦，而且弟弟很多東西過敏不能吃，給他營養補充一下，我看了很多關於照燒雞腿飯的做法，大家都做的很棒，我是自己摸索出來的唄(｡･ω･｡)這是兩個人的份量哦❤️❤️❤️用料雞腿2只白砂糖2勺西蘭花半...

上次買了韓國辣醬，做了部隊火鍋。還剩下很多辣醬，想消滅掉一些哈哈。看抖音和韓劇，拿個大勺子拌飯吃好爽！！！！於是我決定親自動手製作啦啦啦😆😆😆😆非常簡單上手，不需要啥特別佐料。用料米飯適量韓國辣醬2勺香油1勺胡蘿蔔1根...

早上喜歡吃鹹的早餐😋😋😋加一杯牛奶或者豆漿就可以了這是我愛吃的自制健康雞蛋餅！✨✨✨非常非常的簡單跟外面買的沒差在哪裏，而且還健康乾淨❤️用料雞蛋1個鹽少量麪粉適量水適量葱花1根火腿1根阿態牌快手早餐雞蛋餅的...

很喜歡吃暖胃的湯。正值四月份時節，艾草到處有，吃最時令的蔬菜。健康又開心好了我不瞎編了😆😆😆😆😆😆客家人會經常吃這個湯（部分哈，我沒説全部）艾草對女生很好，具體功效自己查一下🌿🌿用料艾草適量雞蛋兩個鹽適量水四碗阿...

我身邊的朋友都很喜歡我做的這道湯，不愛吃魚的也喜歡，這個湯很鮮甜呀❤️寒冬來個熱乎乎的魚湯❤️❤️好舒服用料鯽魚1條木瓜1個姜1個鹽適量克白胡椒粉適量香菜1根香葱1根阿態牌木瓜鯽魚湯的做法當然首先是買一條鯽魚，看幾個...

喜歡吃生蠔用料葱1小把鹽適量大蒜1瓣雞蛋3個指天椒小半截蠔油適量阿態牌小葱生蠔煎蛋的做法把小葱，蒜都洗乾淨，蒜剁碎~葱頭剁碎，葱葉切小段，不用太小哦，指天椒也切稀碎的，打三個雞蛋，打散待用即可，生蠔洗乾淨，燒熱鍋用熱水燙幾...

因為我喜歡吃菜心阿！用料菜心一斤蠔油隨意生抽一勺鹽一勺蒜蓉一勺雞精一點阿態牌蒜蓉炒菜心的做法1.首先在鍋裏下油，冷油下蒜瓣。2.微微發熱聞到蒜香了，就可以把洗乾淨的菜心放下去啦~3.快速的翻炒一下，炒均勻，顏色變4.可...

用料雞蛋🥚1個土豆🥔1個黃瓜🥒適量玉米🌽適量三明治火腿2片沙拉醬4勺鹽適量吐司🍞阿態牌土豆沙拉三明治🥪的做法1:首先把土豆蒸熟，用勺子🥄壓碎。雞蛋也一起煮熟（煮需要剝殼的那種）然後撈起剝殼，碾碎和土豆拌一起。🥣🥣🥣...

這個菜的背後就是！！半隻雞被我豬肚煲雞湯了，剩下半隻雞嫌礙事！！瞎折騰！！我喜歡吃豉油雞！！廣東喜歡玫瑰豉油雞🐔！！香香甜甜好下飯再見´･ᴗ･`有機會我再發食譜了第一個食譜發佈！！好激動！！你們看得懂我説的步驟嗎……不懂的話……看別人...

番茄簡直就是人間美味，無論什麼食材搭配都能創造出獨特性，況且番茄還補充維C，可以美白，減肥使用更佳。哈哈哈總之是家裏冰箱常備食材呀用料金針菇半把西紅柿2個嫩豆腐2塊肉卷5片鹽適量葱花1小根香菜1根薑絲適量指天椒1個...

夏天的時候吃各種甜品，真的很需要甜滋滋買的蜜豆，總覺得有添加劑，又特別甜💕💕所以自己做的份量很足又好吃還沒有添加劑用料紅豆300克清水適量白糖適量阿態牌自制蜜紅豆（好吃到尖叫呀）的做法把紅豆洗乾淨，用水泡一晚上，夏天...

在外面吃一次花甲！35塊錢一份！！！！還沒有一斤的份量！又多沙子又髒！！！菜市場新鮮花甲8塊錢一斤，買幾斤回家炒，下酒菜，吃到懷疑人生的快樂啊朋友們🤓🤓當然絕對不是因為我窮，並且摳門，我經常覺得還沒我自己做的好吃😝😝😝簡單快捷的方...

有時候看韓劇和某直播上面別人吃的好香哦，自己口水都管不住了，於是決定親自鬆手呀！簡單到不行(▭-▭)✧材料大部分購置🍑寶部分新鮮蔬菜，線下自己購買的自己擺好造型加熱就可以啦😆😆😆我覺得我在網上買的材料不錯，味道啥...

夏天到了(•̀ᴗ•́)و̑̑每天心浮氣躁的可以在熱的時候可以喝到冰冰的涼粉，還有色彩繽紛的水果，營養均衡的堅果碎。，簡直不要太舒服，這是神仙日子呀。可以在吃火鍋吃麻辣燙吃炸雞的時候配上這個，解膩又好吃😝用料白涼粉...

因為突然想吃豆角了，所以就去買菜動手！這個故事感人嗎😂😂希望大家都不要虧待自己，有時間多給自己做飯吃。真的很有成就感呢😜😜😜😜我真的廢話好多哈哈哈用料五花肉適量豆角適量葱1根蒜3瓣指天椒1只鹽適量生抽4勺老抽1...

吃芒果的季節到了💕💕💕各種各樣的芒果都上市了，每次聞到芒果的香甜都被醉倒了朋友送的超好吃超甜自己家種的海南大芒果，又黃又甜，不是那種假甜感覺，很棒的味道，唯一缺點就是核比較大個。😝😝😝送了一大袋，這麼多可以用來做...

昨天路過賣河粉的地方順便買的，不吃就要浪費了！🤣🤣🤣🤣🤣主要喜歡吃炒河粉廣東人都喜歡吃河粉🤩🤩🤩用料河粉適量雞蛋1個蠔油適量鹽適量醬油適量葱花1根阿態牌雞蛋炒河粉的做法首先雞蛋打散，➕少許的鹽。熱鍋倒油，油熱了...

我的好朋友喜歡吃！廣東這邊很多喜宴最後都會有一道金銀饅頭，才完美呢用料小饅頭12個花生油蓋過饅頭面的高度煉奶1小碟阿態牌炸小饅頭的做法1.準備一個乾淨，無水的鍋，如果有水要擦乾哦，這個很重要，一旦有水，會炸鍋的2.看饅頭...

夏天嘛，當然是要做些甜品凍冰箱裏享受。外面吃，又貴又膩，主要不能吃到飽。😳這個成本2.5一盒涼粉粉，可以分幾次做，包裝是70克我可以用三次，每次做的分量都是兩個人的分量。😂😂😂😂做的仙草涼粉凍，可以做甜品，可以做仙草奶茶...

女生多吃燕窩，健康又美麗喲燉了好多次燕窩，覺得要把這個記錄下來免得我自己忘記怎麼燉💕💕用料燕碎或者燕盞適量礦泉水適量冰糖適量阿態牌清燉燕窩😆的做法取適量的燕窩，準備一個乾淨的碗，用礦泉水，浸泡，四個小時，過夜更好，泡...

以前做過椰汁千層糕，這次想試試黑白相間的美看了很多廚友的方子，自己調整了一下用料做出來很成功呢！😆😆😆😆這個椰漿做出來的味道超級濃郁，而且很好吃只要步驟對了，非常簡單就能成功的用料（黑漿）馬蹄粉125克（黑漿）白糖100克芝...

很方便的不粘鍋，完全可以滿足吃貨一切愛好用料五花肉500克生菜一顆鹽適量大蒜5瓣青椒三條芝麻適量黃豆醬挖幾勺口蘑喜歡吃，多買點杏鮑菇2個阿態牌懶人烤五花肉的做法1.在某寶買的一個插電的不沾鍋，（普通的不粘鍋也可以）強...

自己做的蜜紅豆，仙草，芋圓。組合一碗夏日甜品。用料椰汁適量煮好的芋圓丸子適量仙草涼粉適量蜜紅豆適量紫薯泥適量香芋泥適量阿態牌台灣椰汁仙草芋圓的做法全部材料，準備好，倒入適量的椰汁就可以開吃的💕💕💕主要別的材料...

廣東人愛燉湯！！！！這個湯清甜又營養！！！出去喝一次30多，有點貴，尋思自己鼓搗鼓搗！用料鴿子4分之一隻鹽適量椰皇1個薑片幾片紅棗2顆枸杞少量阿態牌原盅椰皇燉鴿子湯的做法買一個椰皇，一定一定要叫老闆幫你打開，（他們有專門的開椰器）不...