關於女生快快喝起來做法步驟圖解

秋天來，秋躁起，鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚瘙癢找上門！若想防治秋燥症，飲食調養必不可少。説起有助於緩解“秋燥”的食物，現在應季又便宜的非梨子莫屬。梨被古人推崇為“百果之宗”，在營養專家的眼中，它還是“天然礦泉水”，尤其...

高顏值，又好喝，生活需要儀式感。用料石榴1個冰糖150克清酒500ml乾淨消毒的玻璃罐1個生活的儀式感——自釀石榴酒喝起來！的做法玻璃罐子洗淨晾乾，用高度酒淌一淌整個罐子，殺菌消毒。石榴一顆一顆剝下來，不要有其他雜質。一層...

新年補腦要趁早！不用打發依舊香酥掉渣用料低筋麪粉250剋核桃仁12顆黃油110克小蘇打半勺蛋液60ml泡打粉1/4勺糖80克鹽1/4勺核桃碎80g核桃酥-做起來簡單快捷，吃起來酥香可口。的做法軟化黃油，加入白砂糖攪拌至顏色變淺。倒...

對芝士奶蓋根本毫無抵抗力啊啊啊啊今天自己來做了一盆奶蓋哈哈哈接下來幾天都不愁啦用料淡奶油500ml奶油奶酪四片芝士奶酪鹽小勺子一丟丟煉乳200g左右牛奶300ml左右超級好喝的自制芝士奶蓋！！快點學起來叭～的做法奶酪/芝...

為了美膩的衣服，為了漂亮的身材，拼啦用料蘋果1個小芹菜3根黃瓜一根菠菜3根果蔬喝起來的做法把所有食材洗乾淨，菠菜一定要焯水，不然太澀口放進果汁機一頓打，我打的比較細小貼士黃瓜我是滾刀切的，我比較喜歡吃芹菜，就切了三根...

飯店吃飯，遇到這款酒，回家就復刻！一毛一樣！解膩！少女心！酸酸甜甜！炒雞好喝啊同志們！！！用料韓式米酒一桶（2.5公斤）廣天草莓罐頭一罐零失敗，超快手飲品，少女心，爆好喝草莓酒（不好喝你給我郵寄過來）的做法5斤米酒配一罐草莓，用破壁機打碎混...

養生真的很簡單，從日常飲食下手晚上睡前預約好，早起來碗熱呼呼的湯養生女孩在哪裏🧐讓我看到你們如果你也喜歡做早飯，並且不介意朋友圈多一個愛曬飯的人，可以加我哦微博：萌嬸兒微信：nmygjy公眾號：萌嬸兒的瑣碎生活歡迎加入家...

小時候的童年零食，放學在小店裏面買一包貓耳朵，邊回家邊吃。太快樂了吧～～以為貓耳朵，做法很難的。原來那麼簡單，而且自己做健康、方便快捷。用料白麪團低筋麪粉130克玉米油10克白糖15克鹽2克水50克黃麪糰低筋麪粉130克玉米...

抹茶芋圓‖紫薯芋圓‖地瓜芋圓‖山藥芋圓‖芋頭芋圓用料紅薯1個芋頭2個木薯粉500克紫薯2個地瓜1個白糖適量克零失敗的芋圓做法‖快快學習起來的做法紫薯芋圓紫薯上鍋蒸熟蒸熟後搗成紫薯泥（用擀麪杖就可以做到）➕木薯粉...

石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。抗氧化也是一把好手~現在正值石榴上市的季節，石榴汁都安排起來吧！用料石榴2個純淨水（涼白開也行）200克又美容又營養的...

姆們的果蔬汁記錄譜用料水果1-2種蔬菜1-2種隨意添加水，牛奶，花生醬從此Smooooth喝起來的做法各種蔬果切小塊投給攪拌機...

曾經在一家中餐廳吃過這樣一到番茄青椒炒千張，一直都在回味着那個味道。今天下定決心要自己試一試，改編了一下，千張的切法從菱形變成手撕。味道也不錯～用料千張兩大片西紅柿一個蒜兩瓣青椒一個鹽少許生抽少許老抽少許醋（可...

朋友點了生煎，一想步入自己做，看了幾個菜譜，晚上去菜市場買了菜就開始動手了用料雞蛋4個韭菜一把細粉絲半把食用油1～2勺食鹽1勺餃子皮27張（兩塊錢）簡單快手的生煎包，做起來很方便的做法韭菜洗乾淨切成小段，放入盆中待用，可以加...

生活的甜蜜苦澀來一塊生巧細細品味用料黃油16克黑巧克力170克白巧克力150克淡奶油170克水怡16克可可粉適量生巧做起來的做法一個大碗放入16克黃油，170克黑巧克力，150克白巧克力碗裏碗裏奶鍋加入170克淡奶油，18克水怡鍋裏...

一個月總有那麼幾天，女孩子一定要學會好好愛護自己，經期調理也很重要哦經期調理的好，往後基本不會出什麼壞毛病，一起學學吧~-用料銀耳25g桂圓25g紅棗5個雞蛋3個冰糖適量月經期喝這個，暖宮驅寒補氣血，快收藏起來~的做法{製作...

誰知道看看動畫還能學料理內～小丸子媽媽教小丸子做草莓醬，我把方法記下來，做草莓醬很成功哦～今天我又用這個方法做了芒果醬，好吃好吃！用料芒果大芒果1個白砂糖跟芒果肉一樣多檸檬汁幾滴快來一起做芒果醬～的做法一個大芒果脱...

廣東人有煲湯的習慣我媽就經常煲湯給我喝，多喝湯身體會健康一些，可以補充一些營養尤其是對女生來説在家沒事要多煮湯喝！用料鹽適量適合女生喝的12道養生湯☺女生要多喝的做法💙低卡清湯🔹蝦仁冬瓜湯🔹娃娃菜豆腐湯🔹番茄...

美容養顏，補充膠原蛋白哦，美女們的養顏美容聖品，人人都吃得起，平民燕窩，簡單方便。用料桃膠20克紅棗3-5顆枸杞10粒冰糖適量根據自己喜好皂角米20克雪燕10克牛奶可加可不加快來一起美容養顏喝營養湯桃膠雪燕皂角米的做法桃...

一萬句多喝熱水，不如飲1杯花茶養生~用料枸杞紅棗玫瑰花冬季養生花茶喝起來的做法祛濕排水腫：茯苓➕薏米➕紅棗➕紅豆➕芡實，清洗乾淨食材用熱水沖泡，薏米和紅豆可以炒一下再泡水。美白瘦身：幹山楂片➕玫瑰花➕荷葉➕檸檬片...

冬季膳食要以滋陰潤肺為主，早晚喝一些湯粥，不僅滲濕健脾，還可以強身健體。冬季進補，用一口好砂鍋燉出營養健康和美味！用料電燉鍋1只菜譜若干藥材適量養生靚湯喝起來的做法電燉鍋一隻，文火慢燉熬出好滋味。赤小豆燉鯉魚湯：赤...

用料小米若干克大米半杯蓮子若干克紅棗若干顆薏米若干克紅豆若干克紅皮花生若干克小蘇打或食用鹼若干克清水若干克春季養生粥喝起來的做法薏米、紅豆、蓮子提前洗淨、浸泡1-2小時，薏米紅豆蓮子不光進補，還能祛濕氣，對於...

用料牛奶500克淡奶油320克細砂糖50克奶粉70克玉米澱粉20克鹽1克脆皮巧克力夏天快到了，夢龍雪糕快點學起來的做法牛奶＋淡奶油，混合均勻加入玉米澱粉，奶粉，鹽，糖，攪拌均勻上鍋小火煮，邊煮邊攪拌，防止糊底（我用的是不粘奶鍋，不鏽鋼...

【檸檬的3種飲品做法】悶熱的夏天怎麼能不來一杯檸檬做的飲品呢，不僅僅解渴解暑，還是能預防腹部脂肪堆積的天然飲品！馬了試試吧~用料黃檸1個青檸1個青金橘2個橙子1個薄荷芽8個養樂多2瓶雪碧1瓶蜂蜜1勺糖漿1勺【3種檸檬飲...

紫米黑米紅豆補氣血女生必喝粥🥣用料紫米黑米紅豆女生必喝粥的做法紫米黑米紅豆浸泡一晚，煮半個小時即可，可以再放點紅糖...

今天母親節，翻抽屜突然發現去年孃親給我的自家種出來的花生沒吃，生的！想想花生不怎麼愛吃，做成花生醬吃吧～微信號：541079729用料花生食鹽砂糖食用油自制花生醬，超讚！家裏有花生的好快學起來～的做法花生米炒熟放涼，手搓去掉花生...