關於早餐靈感｜在校大學生的一日三餐做法步驟圖解

簡單記錄一下自己在大學的飲食生活~用料食堂若干宿舍一個早餐靈感｜在校大學生的一日三餐的做法5.4今天中午去海濱吃腸粉!腸粉加河粉雙拼哦耶腸粉更好吃一點5.3芙蓉的排骨湯都很好喝5.4亞麻籽和酸奶一起打居然好喝誒，加...

大寶上一年級了，學校沒有早餐，所以老母親每天早上五點四十五準時起牀開始叮叮噹噹。用料谷薯類適量肉蛋類適量蔬菜水果類適量奶類適量一年級小學生早餐合集（每日一更）的做法貓頭吐司片，白煮大蝦，煎蛋，開心果，火龍果，牛奶在熱着...

早餐要吃得好吃得飽，上學才能精力充沛，粗細搭配，色彩搭配，中西結合，保證營養和能量！用料主食：米飯、麪條、麪粉、小米適量蛋白質：蛋、紅肉、白肉、豆類、奶類適量蔬果：玉米、南瓜、生菜、青瓜、番茄、土豆、菠菜適量小學生一週...

每天用心準備孩子的早餐，希望孩子健康快樂成長用料雞蛋，各種肉類，各種時興水果，各種蔬菜一年級新生開學第三週早餐的做法煮湯圓，水煮蛋，煎火腿，藍莓黑芝麻紫薯包，蝦仁炒蛋，黃瓜，牛奶水果披薩，牛奶煎雞胸肉香菇雞蛋蔬菜面黑芝麻包...

用料想要減肥卻一直吃一直爽等到體重增加減肥時火葬場女大學生在校的吃吃喝喝的做法這個月第一次在學校食堂吃早餐！！七點鐘的食堂只有我們兩個哈哈大概就是不按時吃飯吧...

為了娃的健康成長而堅持！用料胡蘿蔔玉米包菜瘦肉餃子一份蒸山藥+雞蛋兩條葡萄隨意益力多一瓶小學生一年級早餐（日更）的做法早起沒胃口只吃了三個餃子一隻蝦仁210902肉丸子云吞面蒜香南瓜聖女果210903八寶粥牛奶蒸雞蛋雪...

用料雞蛋半個麪包4片火腿2片生菜2片沙拉醬適量生菜2片番茄醬適量好吃易做三明治（0技巧哦，也適合在校學生的早晚餐哦，好吃到停不下來）的做法食材準備好，水煮蛋切片，西紅柿火腿切片，洗好生菜，備沙拉醬與番茄醬先鋪雞蛋片，然後擠...

離開了自己熟悉的廚房和各種可愛的設備，來到了大學，迎接我的是微波爐和多士爐ʕ๑•㉨•๑ʔ❀還是想要自己做飯，自己最大限度地發掘微波爐的功能(ง•̀_•́)ง利用這個來記錄自己的成果，希望也能給到大家一些啟發，讓自...

一週早餐不重樣兒，雖然還是早餐忙成狗，只吃一小口系列，奈何家有女寶，爸爸心中小公主系列，當媽的只能柴米油鹽醬醋茶，生活處處有驚喜吧用料多種多樣夠吃就行9.7-11日開學小學生早餐的做法週一：芝士蛋糕+煎雞蛋+每日堅果+桃子+...

小王子今年上小學了。之前他都是在幼兒園吃一日三餐，現在只有中午飯在學校吃，早餐和晚餐在家吃，所以我想這個菜譜記錄下來小王子每天的早餐！順便可以和大家分享交流一下都可以給小學生做什麼早餐。😄用料鮮蝦油菜面1碗醬...

給孩子堅持做早餐不是一件容易的事。我也有偷懶的時候，不過大多數時候還是會把孩子的早餐放在首位。孩子起得很早胃口也不是太打得開，這時候就需要一點小心思給她帶來食慾。在此基礎上做早餐的速度和效率是我一直追求的...

最近追美劇Servant，發現女僕的晚餐可以拿來當早餐，不過我的是速食版本。用料雞蛋1只麪包片1片Muji的意大利蔬菜湯1袋靈感早餐的做法簡單粗暴的步驟1.小方鍋煎麪包片，每一面2min（參考之前的菜譜）2.煎雞蛋3.熱水衝速食湯MUJI...

85後倆娃兒媽媽看店，帶娃日常用料各種蔬菜，水果，冰箱裏有啥做啥，隨意~~（小學生早餐）爭取每日早餐不重樣的做法舒芙蕾鬆餅水煮鴨蛋蘋果+炸紅薯丸子燕麥牛奶昔（女兒）純牛奶（兒子）自制豬腸粉（土豆洋葱肉末餡）梨+水煮蛋紅豆紅棗奶昔香...

用料水210克黃油60克雞蛋2個高筋麪粉500克糖75克酵母15克鹽5克麪包改良劑（可不用）5克西點學校教的餐包簡單早餐的做法麪粉過篩加入除黃油外所有材料。如果用麪包機或料理機，雞蛋和水最後放，防止麪粉糊到盆底。雞蛋留一點...

家有小學生，要吃的營養又豐富，娃餐都是一天高碳水的開始，和我的早餐都是分開做的，每天都在考慮營養、搭配和顏值滿分，當媽不易，且行且珍惜用料雞蛋1個五花肉牛肉麪粉牛奶小米黃豆蔬菜水果早餐｜小學生早餐日常（持續更新）的做法...

用料根據家裏存貨一年級小學生早餐（11月4日—11月10日）的做法11月4日星期一手抓餅+煎蛋+腸牛奶聖女果每日堅果11月5日星期二豆沙包+板栗核桃豆漿炒土豆絲蘋果11月6日星期三面條🍜+煎蛋聖女果牛奶11月7日星期四餃子+煎蛋...

一年級下的某一天，一時興起和女兒許下承諾：明天學新課文，我就做與新課文內容相關的早餐拼盤。起初靠的是的一股新鮮勁兒，後來慢慢變成習慣。中途經歷懷孕、生娃（在暑假期間）、哺乳期，有想過放棄，但一咬牙還是堅持到現在。用料...

我家有位小學生用料雞蛋水果牛奶小學生早餐的做法山藥湯圓手抓餅火腿腸雞蛋黃桃奶酪牛奶鍋貼千禧疙瘩湯雞蛋紫薯牛肉鯛魚燒南瓜山藥小米糊沙拉牛奶無籽石榴雞蛋餅藍莓山藥土豆絲山藥南瓜胡蘿蔔牛肉麪奶黃包水果牛奶香...

用料根據冰箱存貨一年級小學生早餐（9月第三週16-22日）的做法週一：大米綠豆粥木耳炒雞蛋+醬牛肉香腸卷蘋果週二：豬肉薺菜餛飩（餡是前一天晚上調好的，為了省事買的餛飩皮，本來想包小餛飩的，結果人家小皮賣完了，就買了幾個大的）醬...

食堂又油又鹹，缺乏營養又不好吃。但是我有好長時間都懶得做飯，吃食堂身體變得不太好，患上了多囊。於是下定決心要自己動手，豐衣足食！改善身體狀態。多補充優質蛋白，和綠葉菜，低碳少油膩。偶爾懶得做飯/太忙也會訂附近的輕食...

你吃早餐嗎？你每天早餐都吃什麼呢？會自己起來做早餐嗎？吃早餐看似容易，但堅持吃出早餐的儀式感，卻是一件不容易的事。聽到這樣一句話，能夠聽你分享的歌的人估計是真愛，我想，能陪你每天一起好好吃早餐的人，這輩子一定會走到白頭...

每天用心的做好每一天早餐用料雞蛋🥚一年級小學生每日早餐的做法西紅柿雞蛋麪土豆餅➕八寶粥葱香雞蛋餅饅頭雞蛋餅肉包手抓餅西葫蘆雞蛋餅混沌黑米饅頭雞蛋餅➕疙瘩湯肉包子西紅柿雞蛋麪烤雞蛋吐司三明治🥪披薩饅頭雞...

小家·不過一日三餐四季飲食多元化輕鬆拉滿幸福感突有靈感開了這個合輯以後陸續更新它很多菜有上單獨的菜譜吃啥沒了想法時合輯看一遍幸許就來了靈感～吃適合體質的、應季的，偶爾嘗試些地域特色的感悟四季變化用心兼顧美...

我家倆寶上初中，長個的時候要多吃牛肉多喝牛奶，保證充足優質的營養。雞蛋也是自家的笨雞蛋。用料牛排2塊約200克黃油10克黑胡椒醬10克披薩醬5克配菜黃瓜、胡蘿蔔、煎蛋牛奶2盒土司2片學生早餐--牛排”大餐”的做法牛裏...

用料根據自家冰箱存貨一年級小學生早餐9月23日-9月30日的做法9月23日週一雞蛋芝士漢堡小米粥+榨菜火龍果9月24日週二糖三角+番茄炒西葫蘆水煮蛋牛奶橙子9月25日週三鱈魚排荷葉餅蒸蛋豆漿火龍果9月26日週四饅頭片黑米...