很多人喜歡吃豬油,因為真的香。但是更多的人聽到豬油第一反應要麼就是“哎喲這麼不健康你也吃?”😂或者“哎呀太麻煩了,算了”😏
我是第三種“我就時不時吃吃,反正這麼簡單,做好了放着,幾個月也不會壞,想吃就吃”😏😏
最主要是我的很多麪食比如包子饅頭,叉燒包腸仔包都用到豬油。然後炸好的油炸,稍微不要炸太乾,留着切丁拿來炒麪炒鹹菜,真的是太好吃了😍
至於健康方面嘛,我們畢竟不是每天每頓大量的吃,我是沒有在擔心這個問題的。當然有些朋友身體因素真的不能吃的話,可以選擇植物性的替代品或其他替代品。
總之生活健康開心最重要,大家找到自己的那個平衡點就好。
大約兩斤半的肥豬肉,炸出來一斤七八兩的豬油
用料
去皮肥豬肉 | 約兩斤半 |
水 | 一小碗 |
潔白如雪超級簡單的煉豬油方法的做法
如果買的時候可以叫售賣人員幫忙切好皮或者直接切好,那是再好不過了。
我買的是連着皮的一整塊,所以得自己弄。先小心切開一小片,將肥肉和皮分開,在皮上面切開一個小口,手指扣進去,就可以牢牢抓住不會打滑。
然後就可以順着一個方向,小心用刀,把肥肉和皮分離開。
皮我直接扔了。也可以留下來做皮凍,包餃子包子啥的。
肥豬肉切小塊放入炒菜鍋,同時加小半碗水,就自來水。
原理嘛,小時候看我媽這麼做 她説是為了防止肥肉出油之前會粘鍋,加點水會好很多。開中大火,時不時翻動一下
開始出油了
到這個樣子,油出到一定的量,包裹着油渣,油渣的量和油差不多的時候,調到小火。一直大火的話油很容易上色,最後出來的豬油顏色就沒那麼漂亮了
繼續熬,這個時候的油渣仍然是白色的。如果火太大,油炸就會黃色
到這個樣子就差不多了。感覺油炸是飄在油麪上的。
因為我要留着油炸過後炒麪炒菜,所以沒有炸太乾。如果不需要留油渣的話,可以繼續再熬幾分鐘,然後關火。油渣先撈起來,油可以等稍微不那麼燙了再倒入耐熱容器。
完全涼了就變成這麼白乎乎的可愛模樣了~
一般我都是裝好密封好,冬天可以室温放,夏天放冰箱蔬菜水果那一層,幾個月沒問題。