春天,筍最為鮮美可口,代表着春天的味道,竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經;具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養肝明目、消食等功效,還是最具代表的減肥食品
用料
春天吃筍正當季,春筍的處理方法的做法
這是新鮮的雷筍,破土而出,代表春天的到來,味道極其鮮美可口,春季就這麼幾天最恰到好處,隨着春的深入,很快就老了
外殼挺硬,用刀子從頭至尾切一刀口子
用手剝去外皮,露出鮮嫩黃綠的筍肉,去掉根部
放在盆中,輕輕用水沖洗
對半切開,看到漂亮的小寶塔形狀
最嫩的筍尖切去,剩餘的入鍋中,加鹽,沸水煮15到20分鐘,視筍的大小跟嫩度而定,出鍋後,晾涼,根據每次的食用量,分裝到保鮮袋,放冰箱冷凍儲存
筍尖特別鮮嫩,煮了可惜,直接切碎,放漏勺裏,沸水中輕輕一燙即可,用來做今天的艾米果🍘