陪米飯的菜
用料
| 工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml） | 需要數量 |
| 土豆（洗淨，削皮，切成1cm厚扇狀片） | 400g |
| 西蘭花（洗淨，切成小束。莖切成1cm厚片） | 200g |
| 芝麻油 | 2勺 |
| 鹽昆布（日本） | 25g |
| 白芝麻（烤過） | 適量 |
微波爐菜 香味土豆西蘭花的做法
準備能夠用微波爐盤子。
將土豆擺盤子裏。
將西蘭花擺土豆上面。
將鹽昆布撒上土豆上。澆芝麻油。
用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱10分鐘。不打開等待5分鐘。
打開翻面拌一下。做好了。將步驟1菜裝盤子撒上白芝麻即可。
微波爐菜 香味土豆西蘭花
日式料理
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