加一個菜
用料
工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸(15ml) | 需要數量 |
豆芽(洗淨,去掉老根,瀝乾) | 400g |
金槍魚(小心打開,水或油分倒掉) | 1罐 |
A 澱粉(玉米) | 1.5勺 |
A 白砂糖 | 1勺 |
A 雞精 | 1勺 |
A 蠔油 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 適量 |
白芝麻(烤過)(沒有也可以) | 適量 |
微波爐菜 香味豆芽金槍魚的做法
準備碗。將A用料倒入鍋裏,拌均。
準備乾淨塑料袋子。將A用料,豆芽和金槍魚倒入袋子,揉勻。準備能夠用微波爐盤子。將步驟1袋子裏料倒入盤子裏。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱3分鐘。
小心打開。將盤子裏料翻面。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱2分30秒。等待3分鐘。做好了。將步驟2菜裝碗撒上黑胡椒粉(撒上白芝麻)就可以吃。