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貝果怎麼吃?牛油果蝦仁三明治

烹飪方法 閲讀(1.16W)
貝果怎麼吃?牛油果蝦仁三明治的做法步驟圖

繼續貝果三明治🥪的故事。
   依然是濃郁風味,超級creamy的牛油果泥+Q彈大蝦仁,一把脆嫩香椿苗,香到無敵!
   飽腹又不胖,健身愛好者也友好哦~

用料  

貝果 2個
阿根廷紅蝦仁 8只
牛油果 1個
黃油 20克
鮮奶 1大勺
鹽、胡椒 適量
1大勺
橄欖油 1小勺
香椿苗 60g

貝果怎麼吃?牛油果蝦仁三明治的做法  

  1. 1.牛油果去核切小塊,加入軟化的黃油、鮮奶油、1/4小勺鹽,用勺子壓成泥拌勻;
    2.平底鍋倒少許橄欖油,中火燒熱,放蝦仁炒至變色,加入1大勺白酒,蓋鍋蓋煮至水分發,用少量鹽、胡椒調味;

    貝果怎麼吃?牛油果蝦仁三明治的做法步驟圖 第2張
  2. 3.貝果對半切開,稍加烘烤(烤箱180°2-3分鐘),先抹牛油果泥,依次放上香椿苗、蝦仁,蓋上另一半。

    貝果怎麼吃?牛油果蝦仁三明治的做法步驟圖 第3張

小貼士

一、香椿苗本身的香氣非常濃郁,和牛油果中和後卻有一股堅果的獨特香氣,能買到一定要試試。
二、牛油果一定要選熟透能用勺子壓成泥的,鮮奶油根據牛油果泥的順滑度酌情添加。