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簡易便當2

烹飪方法 閲讀(3.01W)
簡易便當2的做法步驟圖,簡易便當2怎麼做好吃

做了第一餐之後就愛上了,做菜時才是真正的放鬆,就是廚房好熱!

用料  

1碗
雞蛋 1支
玉米 幾粒
毛豆 幾粒
蘿蔔 4X4cm一小塊
香菇 2個
雞胸肉 吃多少切多少
千頁豆腐 能放多少用多少
台灣烤腸 2根
西藍花 2朵
牛肉 看感覺吧
杏鮑菇 1根
橄欖油 看你
口輕口重?
黑胡椒 擰的那種
耗油 一點點
生抽 少量着色用
白砂糖 1湯匙

簡易便當2的做法  

  1. 炒飯。
    1:香菇切塊,鍋裏油燒熱,下香菇,少許鹽,翻炒3分鐘撈出待用。
    2:雞蛋打碗裏攪拌放鹽,鍋裏油燒熱,倒入雞蛋,用筷子不聽攪動,碎了就行。(小火)
    3:再放入切好的胡蘿蔔末和毛豆玉米粒,翻炒加鹽(看口味,我建議少點)
    4:倒入米飯翻炒,出鍋。
    (米飯我用的新飯,悶好放在盤子中鋪平,靜止變涼後放入冰箱保鮮30分鐘,拿出來跟省飯一樣~)

  2. 黑椒雞胸肉
    1:雞胸肉放水裏解凍,軟了之後在老抽裏浸泡一會,也可以用黑椒醬泡着。
    2:橄欖油下鍋熱,下雞胸肉,15秒翻個面,不要按壓雞肉,撒上黑胡椒,5分鐘撈出就好了。(出鍋後可以再撒一次黑椒)
    3:切的時候要手按刀背用力砍下去!一刀兩斷,不然影響美觀。

  3. 香煎千頁豆腐
    1:熱鍋下油(少許),油開下豆腐,翻炒到豆腐膨脹,少許鹽,注意多翻面,要不容易胡(小火)
    2:撈出靜置控控油就可以切了
    3:按照飯盒規格切就好,看圖哈哈哈哈😄

  4. 烤腸
    切成兩段,再放平切兩刀(這樣可以開花🌼)
    不用放油,直接煎一會兒,炸開了就可以關火了

  5. 黑椒杏鮑菇牛肉
    普通牛肉需要切塊醃製,我買的現成的黑椒牛肉粒哈哈哈。
    先熱油鍋下杏鮑菇,別切太小,下鍋會收縮。
    撈出來之後再放少許油炒肉,變色關小火,倒入剛才炒好的杏鮑菇,翻炒幾秒倒點老抽上色,關火撒黑椒,撈出來擺盤吧老鐵!

小貼士

裝不下的直接吃了