家裏一般不會買雞胸肉的，我為了減肥所以買了，然後，不知道該怎麼愉快地吃hhh，最後選擇煮麪，搭配這些收穫意外的不錯口感，耶~
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 菠菜 | 一小把 |
| 兒童麪條 | 1/2小捆 |
| 亨氏番茄辣椒醬 | 約一勺 |
| 醬油 | 約1勺 |
| 油，水 | 酌情 |
| 黑胡椒醬 | 兩勺左右 |
雞胸肉煮麪的做法
雞胸肉（我把冰凍的化開，滑膩膩的手感，噫~）裝在保鮮袋裏，用刀背儘量拍鬆軟，加入黑胡椒醬揉揉捏捏~，可以提前劃幾刀，更入味
雞胸肉切條，鍋里加油放進去，略煎一小會，加入水和菠菜
水開了加入麪條，之後加入甜辣醬和醬油
最後裝在碗裏，待着愛和希望吃下去，yummy~（拍死我吧）
小貼士
可以加其他的菜試試的，我是因為家裏只有菠菜……雞胸肉覺得切大塊可以在煎的時候再分成小塊，更保證熟透
