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水煮雞胸

減肥食譜 閲讀(3.07W)
水煮雞胸的做法圖解 水煮雞胸的做法步驟

用料  

雞胸肉 1塊
1勺
八角 2個
桂皮 1塊
香葉 2片

水煮雞胸的做法  

  1. 1.切成厚薄均勻的片,倒入料酒醃製。

  2. 2.水中加入桂皮、八角和香葉,辣椒幹可以不放,這一步是去腥,不可能有辣味。

  3. 3.全程中火,時常用筷子夾一夾雞胸肉,顏色變了,立刻取出過涼水。

  4. 4.裏面是嫩粉色,熟了,出鍋淋醬汁或者做成手撕雞。

    水煮雞胸的做法圖解 水煮雞胸的做法步驟 第2張
  5. 醬油、醋、剁椒,拌一拌。

    水煮雞胸的做法圖解 水煮雞胸的做法步驟 第3張