檸檬醋「減肥佳品」

[為了我那一身的肉肉]   檸檬醋早上喝清腸又減肥，晚上喝美容又養顏。飯前開胃，飯後解膩。

用料  

檸檬醋「減肥佳品」的做法  

1. 準備工作要做好，我準備了四個檸檬，一碗冰糖，一瓶白醋。

2. 用鹽把檸檬的外皮蹂躪一下，再放進水裏泡泡澡，大概半小時左右。

3. 把檸檬去頭掐尾，切成你想要的薄片。

4. 拿出你準備的密封罐啊，密封碗啊，把檸檬均勻的放進去，一層檸檬一層冰糖。

5. 最後倒入白醋，密封好，送進冰箱一個星期就可以喝了。

小貼士

①想喝的時候用勺子舀兩三勺加適量温開水就可以了。
②切檸檬時順便把籽去掉，為了避免喝的時候會苦。
③想甜一點就多加冰糖，我為了減肥就沒加多少冰糖。
④對於胃酸過多的人，如果喝檸檬水會導致胃酸現象更嚴重，從而引發胃潰瘍等。
⑤記住不要只喝水不吃飯，這樣對身體不好。