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減肥簡餐:紅薯燕麥杯
減肥食譜
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用料
香蕉
1根
燕麥
100g
紅薯
100g
減肥簡餐:紅薯燕麥杯的做法
香蕉去皮,切薄片,弄成蓉
麥片
加進香蕉蓉混合,沒有幹麥片
混合物入模具,放進預熱180度的烤箱10-15分鐘
蒸
煮的紅薯,弄成紅薯蓉,把紅薯蓉放進燕麥杯
標籤:
燕麥
減肥
簡餐
紅薯
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