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減肥簡餐:紅薯燕麥杯

減肥食譜 閲讀(2.36W)
減肥簡餐:紅薯燕麥杯的做法步驟圖

用料  

香蕉 1根
燕麥 100g
紅薯 100g

減肥簡餐:紅薯燕麥杯的做法  

  1. 香蕉去皮,切薄片,弄成蓉

  2. 麥片加進香蕉蓉混合,沒有幹麥片

  3. 混合物入模具,放進預熱180度的烤箱10-15分鐘

    減肥簡餐:紅薯燕麥杯的做法步驟圖 第2張
  4. 煮的紅薯,弄成紅薯蓉,把紅薯蓉放進燕麥杯