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減肥刮油檸檬茶

減肥食譜 閲讀(1.38W)
減肥刮油檸檬茶的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

檸檬 1個
紅茶 30克
老冰糖 80克
純淨水 3升

減肥刮油檸檬茶的做法  

  1. 洗淨檸檬,切片,最好去籽(減少苦味)

    減肥刮油檸檬茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 純淨水煮開,加入紅茶與冰糖

  3. 十分鐘後加入檸檬,熬製十分鐘,靜置半小時(冷藏味道更佳)

    減肥刮油檸檬茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

紅茶與檸檬均是減脂神器,老冰糖可以在減肥期間起到下火作用,但儘量減量。