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減肥大拌菜

減肥食譜 閲讀(1.71W)
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準備減肥比較好的食材,蛋白質,膳食纖維,維生素

用料  

生菜
黃瓜
生抽

減肥大拌菜的做法  

  1. 西蘭花豆皮下水煮一下撈出

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  2. 準備靈魂小料汁:蒜沫,小米辣,芝麻,一點鹽,味精,生抽,蠔油,醋,加一點純淨水

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  3. 我又切了幾片牛肉

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  4. 加入料汁

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  5. 是不是絕了,戴手套抓拌均勻即可

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  6. 不好吃來打我

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  7. 拍照都好看😄多餘的放冰箱下午在吃

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