用料
| 紅豆 | 1份 |
| 水 | 2份 |
自制天然紅豆餡（高壓鍋版）的做法
淘洗並浸泡紅豆2小時
高壓鍋添水 豆子水1:2 燒開後下豆子 蓋鍋蓋 上氣後 轉小火40分鐘
先別開蓋 靜候15分鐘
過濾掉紅豆水 將豆子放入平底鍋 小火不間斷翻炒 可以碾壓 （不要炒太乾 放涼後會更幹）喜歡甜的 可以酌情添加紅糖
小貼士
炒豆餡時一定要小火不間斷翻炒！！！
自制天然紅豆餡（高壓鍋版）
減肥食譜
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