《化學飲食養生法》

本菜譜週期為4周，每天的食譜都不一樣，食譜詳見做法中的圖片
本菜譜為減肥食譜，非原創，在原創的基礎上有修改。
原文來源知乎 知友空心果，原文鏈接：
推薦對本食譜感興趣的朋友閲讀原文，更加全面地瞭解本食譜。
希望大家都能擁有一個更健康美好的身體。
以上。

用料  

《化學飲食養生法》的做法  

1. 原食譜的第一週食譜

2. 原食譜的第二週食譜

3. 原食譜的第三週食譜

4. 原食譜的第四周食譜

5. 本人第一週食譜
   PS：
   ①此為本人的初步執行食譜（執行過程中會根據實際情況調整）
   ②圖片左邊為原食譜，
   右邊為本人自己的食譜。

6. 本人第二週食譜
   PS：
   ①此為本人的初步執行食譜（執行過程中會根據實際情況調整）
   ②圖片左邊為原食譜，
   右邊為本人自己的食譜。

7. 本人第三週食譜
   PS：
   ①此為本人的初步執行食譜（執行過程中會根據實際情況調整）
   ②圖片左邊為原食譜，
   右邊為本人自己的食譜。

8. 待補充
   本人第四周食譜
   PS：
   ①此為本人的初步執行食譜（執行過程中會根據實際情況調整）
   ②圖片左邊為原食譜，
   右邊為本人自己的食譜。

9. 注意事項：
   這些注意事項是食譜作者自己寫的，不是本人自己想的哦！大家可以移步知乎閲讀原文，原文傳送門：

小貼士

本人的食譜對原食譜有些細微的小小的改動，暫時不知是否會影響食譜的效果，待確認中。朋友們也可以完全依照原食譜進行，原食譜傳送門：（知乎原答）