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低脂番茄湯

減肥食譜 閲讀(1.37W)
低脂番茄湯的做法步驟圖,低脂番茄湯怎麼做好吃

是我在宿舍開發出的快手食譜,那段時間覺得食堂的菜過於油膩,想吃點清淡的調養一下,就自己搗鼓出了這個菜譜

用料  

西紅柿 1個
適量
生抽 1勺
紅糖 一撮
豆腐 1小塊
金針菇 1小把

低脂番茄湯的做法  

  1. 1、紅糖適量,醬油適量,調成湯汁倒入鍋中

  2. 2、放入切好的西紅柿,豆腐,金針菇

  3. 3、水開後煮10分鐘以上,加鹽,油調味,最後可以放上一些葱末

小貼士

1、湯可以用來拌麪,吃起來是食材本身的味道,酸甜的西紅柿,清香的豆腐,和着醬油的香味。
2、紅糖可以增色,中和西紅柿的酸味,根據自己口味調整即可