時間：約15-20分鐘
難度：零廚藝✌️
份量：2人份
用料
| 圓白菜 | 60g |
| 洋葱 | 60g |
| 胡蘿蔔 | 60g |
| 西蘭花 | 10朵 |
| 西紅柿 | 250g |
| 清水 | 250ml |
| 蒜 | 2瓣 |
| 橄欖油 | 5g |
| 鹽 | 1小勺 |
| 白胡椒粉 | 根據自身口味添加 |
番茄低脂湯的做法
小火加熱不粘鍋，放入油，放蒜片炒出香味。放入洋葱、胡蘿蔔、芹菜和西紅柿，翻炒一下。
![番茄低脂湯的做法圖解 番茄低脂湯的做法步驟 第2張]( "番茄低脂湯的做法圖解 番茄低脂湯的做法步驟 第2張")
加入清水，大火煮開，蓋上鍋蓋，煮8分鐘。然後加入圓白菜和西蘭花，開着鍋蓋再煮2到5分鐘。
![番茄低脂湯的做法圖解 番茄低脂湯的做法步驟 第3張]( "番茄低脂湯的做法圖解 番茄低脂湯的做法步驟 第3張")
加入鹽和黑胡椒粉，拌勻就好。
![番茄低脂湯的做法圖解 番茄低脂湯的做法步驟 第4張]( "番茄低脂湯的做法圖解 番茄低脂湯的做法步驟 第4張")
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番茄低脂湯
菜譜
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